编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
故事发生在20世纪40年代初，国共两党的蜜月期结束，双方围绕抗日这一议题渐渐撕破颜面。作为国民党王牌特工的特别行动队队长叶尚武（傅程鹏 饰），他和身为共产党的弟弟尚文分处两个阵营。由于感念手足情深，尚武不惜抛却在国民党中的身份，隐姓埋名潜入监狱救出弟弟，却目睹了人世间最 为撕心裂肺的一幕，而这次遭遇也让他的身心遭受巨变。在此之后，尚武化名贺韬重现人间，他杀死残杀弟弟的凶手，进而踏上了疯狂的复仇之旅。在此期间，他的命运与晚报记者庄惠（侯梦莎 饰）联系在了一起。庄惠同样不满国民党镇压百姓、消极抗日的行径，凭借一杆笔发表大量揭露其罪行的犀利文章。
一九五零年，抗美援朝时期，国民党反动派制定了破坏我铁路运输及军用物资的“春雷计划”行动。为粉碎敌特阴谋，以韩立冬和刘玉娥为代表的安东铁路公安人员在我党领导下密切合作，慢慢接近特务组织。特务头目周春山频频用计，韩立冬见招拆招，终将特务组织一个个连根拔起，却招致周春山的暗中追杀。在公安处长郑新民的精心策划下，韩立冬成功打入敌特内部，凭借过人的侦查手段，找到日本关东军当年藏在安东的秘密军火库地图和一份极其重要的潜伏特务名单，及时铲除一直深潜在公安内部的特务“老刘”。经过一系列紧张而激烈的战斗，周春山及其特务组织最终被一网打尽，而被美军炸毁的鸭绿江大桥也在群众帮助下及时抢修完毕，从而保证前线物资供应。
他年届50， 生性耿直，虽文化不高却足智多谋，他用最为简单的办法，侦破了许多的复杂的案子；他刚正不阿，多大的领导面前，为了原则，他都“六亲不认”，以“得罪光全世界的人为己任”。他重情重义，为了战友，他默默奉献，为了家庭，他忍辱负重；他对警察的职业一往情深，但是，在警察的岗位上却几经浮沉；他几度命悬一线，大难不死，被人们称为“张不死”、“九命猫”；他就是张焱，大丰市清河县刑警大队副队长；张焱、范志钦、杨广德、冯旭是四个战友，退伍之后各自在不同岗位上。范志钦是县公安局的副局长，冯旭是当地“旭日矿业”的老板。杨广德是基层派出所的所长。张焱的老伴李玉梅是“旭日矿业”的仓管员。在张焱生日当天，本可以留在家里庆祝，他却参与绑架案的侦破，在他的指挥下，抓获了犯罪嫌疑人。回警局途中，他和徒弟一起不慎把缴获的土枪丢了！虽然在36小时里找到了丢失的枪支，但他由于丢枪问题，受到纪律处分，被撤职后下调到杨广德所在的派出所工作。张焱到了派出所，刚好遇上警校高材生万山进入派出所工作，并在一系列“大妈丢猫”“邻里狗粪纠纷”“网吧骗子”“抓赌”“离奇失踪”等案件中结下深厚的师徒感情。张焱在派出所里，一边工作，一边深入侦察。他对派出所的繁琐工作既有怨言，也有热情，无论事情大小都能非常出色地完成。在一举破获一起非法集资案，为群众挽回大量财产损失后，公安局决定调张焱回刑警队。但张焱却因为私自外提犯人大强到医院见其母亲最后一面，违反纪律而不得不宣布内退。杨广德是勤勤恳恳的一位基层派出所所长，张焱和杨广德的感情深厚，杨广德的儿子结婚，张焱助其巧破“碰瓷”闹剧。而就在这时，谢建华强奸未遂案即将有所突破，鬼使神差杨广德刚刚好替代张焱出警，但在行动中杨广德却不幸光荣殉职。于是，张焱又放弃了内退的念头，决定查清真相，为老战友报仇。随着张焱的坚持不懈，谢建华强奸未遂案被老张翻案，谢建华得到政府的赔偿。冯旭指使人绑架谢建华的案件，范志钦的渎职违法问题渐渐浮出水面……最后，张焱在和犯罪嫌疑人搏斗时，身负重伤，生命危在旦夕。他以自己的一生诠释了一位普通警察心灵深处对信仰、责任和真情的一份坚守和执着。
1949年，解放战争进入最后的关键时刻，随着中国人民解放军的逼近，国民党仓皇百逃台湾。国民党国防部保密局直属特别勤务处少校参谋邓家骥及其妻子沈荷（张歆艺 饰）正是这败逃大军中的一员，他们的真实身份是中国红妆情报小组的成员，为了继续从内部瓦解敌人，二人不惜随军前往台湾。谁知最后关头突发变故，沈荷留在大陆，夫妻被迫天各一方。
一起看似简单的自杀案, 背后隐藏着一个不可告人的巨大秘密; 为了揭开这个秘密, 一群人历经七载, 付出无数代价, 甚至赌上性命……一个曾有大好前途，四平八稳的检察官江阳，但因受贿贪污，坐牢三年，再次出现在公众视野里竟是他出现在行李箱里的蜷缩的尸体；运送他尸体的当地著名律师张超。此案引发全市关注，刑警严良介入负责此案，与张超正面交锋。张超承认犯罪，却在接受法院宣判时当场翻供，并拿出不在场证据，案件陷入死局。
年轻有为的主治医师张弛因医疗事故离开三甲医院胸外科，来到急救中心 ，小他七岁却经验老道的女急救医生齐霁成为他的带教老师。突发的状况、复杂的医患关系、高强度的体力消耗都让张弛暴露出新人的短板，性格要强的张弛与执教严苛的齐霁摩擦不断。工作中张弛结识了急救医生许承远、郑博，调度员孙嘉期，五个年轻人在追求人生价值的同时，也碰撞出情感的火花。形形色色的急救工作让张弛看到了生死一线间的人间冷暖，对急救工作逐渐产生了认同，更被齐霁身上那种急救医生特有的侠义所震撼和吸引，两人的感情也在一次次急救事件中升温。然而，20年前的一场交通意外，让他们的爱情陷入了两个家庭的恩怨。正当张弛忍痛决定出国深造时，一场病毒性肺炎疫情爆发，他选择逆行，与急救医生们并肩作战，坚守120急救一线，共同抗击疫情。张弛重返事业巅峰，他与齐霁的爱情也终成正果。在齐霁的帮助下打开了与父亲的心结，收获了久违的亲情，真挚的友情和甜蜜的爱情。
一段时间内，社会上接连发生手段极其残忍的连环杀人案。凶手不仅下手无情，更气焰嚣张地在现场留下“死亡通知单”。警方被自称“暗黑者”的罪犯所惹怒，于是迅速成立了专案组，并由严肃古板的韩灏（李岷城 饰）担任专案组组长。在此之后，智商极高但人品极差的犯罪学罗飞（郭京飞 饰）、高贵冷艳而口舌伶俐的心里学专家穆剑云（甘露 饰）、被称为“警界耻辱”帅哥痕迹学专家尹剑（经超 饰）、哥特style法医梁音（李倩 饰）、电脑高手曾日华（宿丹 饰）以及腿脚比大脑先行的恐怖刑警熊原（王菁 饰）相继进组。这群性格十足、别扭非常的警界奇葩，将与狡猾的罪犯展开连番高智商的较量……
该剧讲述了一个是卧底在传销窝的新人警察，一个是毫不知情的刑警队副队长，二人在误会之下被推向对立的阵营，也由此展开一段你追我赶、妙趣横生的“猫鼠游戏”。
