“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
该剧发生在大邺封建王朝，男主肖铎为弟复仇以假身份入宫，其忍辱负重不断攀权，至昭定司掌印而权倾朝野，只为探寻杀亲真凶。女主步音楼虽生在太傅之家，却被迫入宫成为小才人。某日险过殉葬朝天女一关，因而遇见肖铎，从此陷入一段浮图劫中。身份存在巨大差异的两人，各有各的身不由己，却在波谲云诡的宫内外风云际遇中，相知相助，结成同心。貌似心狠手辣的肖铎、假意埋藏真心的步音楼，都因爱而得到救赎。为执子之手，他们勇敢地反抗命运和封建礼教，经重重艰辛，历生死难关，终挣脱封建世俗的桎梏，赢得自由。
1938年，正在日军铁蹄践踏下的北平，发生了一起震撼学界的大事件。日伪当局为镇压学生运动，逮捕了学生会宣传员苏贞(殷桃饰)。暗恋苏贞的北平日清商社董事彭祖康之子彭登科(邓超饰)，不惜冒着生命危险，利用世交的关系，救出了苏贞。自此开始，彭登科和苏贞跨越一生的爱情纠葛拉开帷幕。
本剧以藏汉三代人的曲折命运为主线，通过兄弟情仇、江湖恩怨、家国情怀的情感纠葛，真实感人地再现蔵汉民族在特殊历史背景下，为坚守心中的大情大爱大义所付出的牺牲，谱写了一曲民族团结之歌。
拥有珠宝设计梦想的草根少女林小夏与不靠谱男孩陆一泽，从不打不相识到彼此了解，互相鼓励勇敢追梦从而拥抱崭新人生。林小夏虽然生于村镇，心中却有个不曾磨灭的珠宝设计之梦，她一心来到大都市打拼奋斗，然而现实生活的压力让她渐渐被生活奴役，不得不选择用面具来伪装自己，隐藏真心，成为一名在大城市中艰难打拼的漂族。林小夏与陆一泽相遇后，开始撕掉伪装，找回初心，勇敢面对自己，面对未来追求梦想，并付诸行动。林小夏的成长也反衬出陆一泽的成长，自幼在家庭保护下成长的陆一泽，年少轻狂自大任性，对待感情和事业都不够成熟，而他与林小夏的爱情萌芽，恰好是他自我觉醒，发现人生新可能的契机。两个相爱的人最终携手创业，互补互助，给予对方肯定和包容，勇敢面对危机，最终收获美好的结局。
大唐狄仁杰（冯绍峰 饰）巡查江南，与段十四（李彧 饰）、楚青岚（邵芸 饰）、林不言（单敬尧 饰）组成神探天团，破解东方志怪元素的奇诡案件，沉浸式体验探案。
