“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
故事发生在一个传说中以凤凰骨架支撑的大陆，这片大陆幅员辽阔，国家众多。近日，在大陆极西之地，七座沉寂百年的火山突然发生剧烈活动，熊熊烈焰烧至天际，火光正好组成一个足以遮天的巨大凤凰，更神秘莫测的是，这火凤凰的头颅竟在燃烧七日后突然从天上直直掉落，陨灭于天地之间…
该剧改编自谈天音的小说《昆山玉之前传》。合浦采珠奴端午（赵露思 饰）历经万难逃出吃人的珠场，邂逅了西域商人燕子京（刘宇宁 饰）和谦谦君子张晋然（唐晓天 饰）。她加入燕氏商队，一路摸爬滚打，璀璨的珠宝世界仿佛近在咫尺。然而西北之行，她却发现了自己的身世之密，更卷入了燕子京的 复仇谜局，至亲皆死，至爱背离。端午改名苏幕遮勇闯扬州，宁可万劫不复也要追寻真相。然她终心如明镜，不被仇恨裹挟，一手缔造明镜台，联合张晋然昭雪旧案。原打算独自背负污名和仇恨的燕子京最终亦缓解心结，与她共对疾风骤雨。尘埃落定，苏幕遮在赛宝会上勇攀珠宝艺术高峰，众多原本屈从于命运的女子也因她而焕然新生。
苏小沐有个秘密副业，她开了一家“男人超市”，专业做媒。但她的最新客户——正威集团总裁夏何夕，却让她的媒婆生涯连连受挫。在苏家三个哥哥的助攻下，两人不但联手解决了集团危机，也最终搞定了彼此的终生大事。
抗日战争末期，阿尔山的原始森林遭到了日本侵略者更加疯狂的采伐。地下党员陈森海带领众人歼灭了日军，即将被掠往日本的大批木材又回到中国人手中。 新中国成立后，陈森海和巴图展开了一场社会主义劳动竞赛，樱桃也不甘示弱，组建三八砍伐队和男人们开始竞赛。林业专家周京南带领科研小组来到阿尔山，建议森海边伐树边种树。一段动荡的岁月结束，全国各个战线百废待兴。森海被任命为林业局局长，林场的各项工作逐步走上正轨，阿尔山林场实施国家天保工程，减少砍伐面积并进行全面的转型。一个新的黎明来临，阿尔山再听不到那熟悉的伐木声了。林场牵头成立旅游公司，还建起林俗村和林俗博物馆，森海、巴图等人担任讲解员，为大家讲起阿尔山的往日和今夕。
在这部获奖剧集的第四季中，纽约市第十五分局的行动一如既往地紧张刺激。范西警官继续担任分局指挥官，安迪·西波维奇警探虽然性格略显粗鲁，但随着儿子的出生，他的情绪也逐渐平和。鲍比·西蒙尼警探和黛安·拉塞尔警探的关系也更进一步，詹姆斯·马丁内斯成为小队代表，格雷格·米达沃伊则考虑成为代理父亲。但有一件事始终未变，那就是小队成员决心确保坏人得到应有的惩罚，即使在调查那些经常让他们身陷险境的案件时，他们也努力维持个人生活的正常运转。
