童语（张翰 饰）、郭崇（杜淳 饰）、李杰森（黄宥明 饰）、向小飞（经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成为人工智能工程师的童语、大学老师的郭崇、品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓晨 饰）情感起伏，郭崇与毕业生艾米（李浩菲 饰）若即若离，李杰森追求着自己的偶像微博作家岳子茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵 饰）闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。
Greendale社区大学迎来新学期，由Jeff（乔尔·麦克哈尔 Joel McHale 饰）带领的学习小组“格林七侠”又回到校园。众人都很期待，有一个人却对开学感到惶恐，那就是Britta。在上一季里，Jeff和Britta暧昧了一整个学期，Britta终于在期末舞会上公开对Jeff示爱，后者却逃之夭夭，这让二人陷入尴尬的境地。与此同时，Jeff和Annie的关系也变得暧昧不清。 Jeff将如何平衡他们的关系？新学期伊始，学习小组相约选了人类学课，主讲老师却不是他们所想的那么容易糊弄。曾为西班牙语老师的昌被辞退，成了社区大学学生，他拼命想挤进七人学习小组。各种各样的新问题并随着新学期迎面而来，相爱相杀的学习小组将一一解决。
X档案关闭后，穆德（David Duchovny 大卫•杜楚尼 饰）和斯科莉（Gillian Anderson 吉莲•安德森 饰）被分开。穆德受命执行监听工作，斯科莉则回到学院读书。某日国会议员麦特森（Raymond J. Barry 饰）向穆德透露一条消息，称在波多黎各接收到外星人的电讯。为了在特种部队之前找到外星人的证据，穆德只身前往。得知消息的斯科莉赶到穆德住处，从电脑中的旅客名单中找到线索，尾随来到波多黎各。在波多黎各阿雷希伯，穆德偶遇一个当地人，并从他手里得到一幅外星人的画。但不久后此人便离奇死去。穆德最终能否找到外星人来访的证据？
新的学期开始了，Dave满心欢喜，本以为孩子们去了学校他就可以如释重负，就此松口气，可他却发现，他和Vick都有事情要处理。Mike谈恋爱了，Dave犯了难，儿子的女友竟然是自己好友的女儿。Hillary和Larry也都开始了新的学习生活。纷争不断，笑料百出，敬请关注，风软金秋开篇喜剧《家庭战争》
