青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。
故事发生在20世纪40年代初，国共两党的蜜月期结束，双方围绕抗日这一议题渐渐撕破颜面。作为国民党王牌特工的特别行动队队长叶尚武（傅程鹏 饰），他和身为共产党的弟弟尚文分处两个阵营。由于感念手足情深，尚武不惜抛却在国民党中的身份，隐姓埋名潜入监狱救出弟弟，却目睹了人世间最 为撕心裂肺的一幕，而这次遭遇也让他的身心遭受巨变。在此之后，尚武化名贺韬重现人间，他杀死残杀弟弟的凶手，进而踏上了疯狂的复仇之旅。在此期间，他的命运与晚报记者庄惠（侯梦莎 饰）联系在了一起。庄惠同样不满国民党镇压百姓、消极抗日的行径，凭借一杆笔发表大量揭露其罪行的犀利文章。
该剧讲述了人气偶像胡理（敖瑞鹏 饰）发现自己真实身份为人工智能，因出现不可修复的故障，被公司欲以“抑郁症自杀”的形式销毁，而后胡理逃至女主纪念（吕小雨 饰）家躲避，开启了奇幻浪漫的同居生活。
2016年夏，在法国长大的华裔，美食评论家，美食杂志资深编辑林静芸，来上海探访美食和展开寻根之旅。此时，林家老宅已经被改造为一栋餐厅，餐厅中挂满了珍贵的旧上海报纸和旧物，记载了当年的故事。林静芸无意间找出一本日记，打开翻看，里面讲述了一个叫天婴的女孩跌宕起伏的爱情传奇。20年代末的大上海，洪家的帮派、林家的财阀、许家的警局三足鼎立，雄踞上海滩，平静之中，暗流涌动。
张凯铭（何晟铭 饰）和萧玲珑（王黎雯 饰）是一对80后年轻夫妻，他们对爱情充满憧憬。对于他们来说，婚姻不仅仅是感情的事，更是一种“精诚合作”，将物质视作合作的产物，如果合作结束，就按照各自的投入分割财产。因此，他们在结婚之前就签订了婚前协议，过着彼此尊重的“AA制”生活。然而，他们忽视了爱情需要坚持，生活需要耐心这一点。高寒（于和伟 饰）和杨小庭（王琳 饰）是一对走入“七年之痒”的夫妻。他们的婚姻生活面临着平淡和瓶颈，但共同创业积累的财产和婚前协议将他们捆绑在一起。婚前协议关乎情感忠诚，但在财产分割的现实面前，他们面临着冷冰冰的选择。一场关于“情感与金钱”的阴谋正在酝酿，而他们的心是赌注。萧雨海和初征代表了当下年轻人的观念，他们将爱情看作相互取暖的港湾，而婚姻则是改变生存状态的“捷径”。因此，他们不相信爱情，不敢直面内心，也没有勇气去面对婚姻。然而，当他们通过努力得到了想要的名利时，却发现生活的变化远远超出了他们的想象和控制范围。
刘世平终于开上了出租车。他为人正直对工作兢兢业业，妻子潘丽敏先是嫌丈夫挣不着钱，而丈夫开上了出租挣了钱后，她却逐渐感到了自己失去了丈夫。寂寞难耐的潘丽敏在立交桥下的舞场结识了风度不俗的秦凡，她的家庭不可避免地解体了。
