现代石狮传统菜传承人李膳莞，为应对家族催婚与经营危机，偶遇从南宋穿越而来的美食家林洪。林洪因她酷似亡妻，应允假扮夫妻。二人在朝夕相处中，以《山家清供》古法美食为纽带，携手对抗家族内斗与商业刁难，并肩征战宋元海丝宴。从契约夫妻到真心相爱，他们在传承千年食韵的同时，上演了一场跨越时空的甜宠爱恋，最终成就美食与爱情的双向圆满。
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现代女孩千夏意外穿越到兽世，变成一个瘦弱的兔兽人。她没有自暴自弃，而是用现代智慧和一颗善良的心，一步步改变命运，教大家做石锅、木桶，种生姜辣椒，让部落第一次尝到美味的热汤。她用真诚赢得了豪爽闺蜜珊瑚的守护，也融化了强大又温柔的九阶玄王蛇玄祈的心。从被饿死的边缘到被整个部落需要和喜爱，千夏用行动证明，无论身处何地，爱与勇气永远是照亮前路的光。
