现代石狮传统菜传承人李膳莞，为应对家族催婚与经营危机，偶遇从南宋穿越而来的美食家林洪。林洪因她酷似亡妻，应允假扮夫妻。二人在朝夕相处中，以《山家清供》古法美食为纽带，携手对抗家族内斗与商业刁难，并肩征战宋元海丝宴。从契约夫妻到真心相爱，他们在传承千年食韵的同时，上演了一场跨越时空的甜宠爱恋，最终成就美食与爱情的双向圆满。
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孤女崔晚棠寄住周家七年，被竹马周栩以刻薄掩藏心意，名声受损难议亲。皇子选妃宴上，她遭当众嘲讽，皇后却属意于她。晚棠得皇后暗许，努力备嫁，周栩浑然不觉，还误将五皇子的婚事当作自己的，满心欢喜筹备。上元节往事浮现，晚棠曾被周栩丢下，独自送迷路的五皇子裴昀归家，埋下情缘。赏花宴上裴昀挺身相护晚棠，表明心意。周栩赶回家时，晚棠已嫁作皇子妃。他悔不当初，晚棠却早已心死。最终晚棠在裴昀的温柔呵护下走出阴霾，
武道老祖慕苍山闭关突破地仙境，竟被盗墓贼从百年古墓挖出，一朝复活重返青春。他惊悉慕家遭叛徒王福林灭门，仅存后人慕楠危在旦夕。老祖踏叶渡江、以武压世，入陈家、救慕楠，横扫挑衅者，震慑四大家族。王福林突破地仙狂妄至极，灭陈家、害无辜，慕苍山携滔天怒意归来，以一叶断魂斩尽仇敌，重振慕家荣光，开启热血复仇爽剧之路。
