外门小透明叶长青意外绑定厨神系统，修为平平，刀工封神，一碗卤面直接把清修百年的道一宗干成大型嗦面现场，杂役半夜说梦话，内门清晨百米冲刺，亲传为抢位置当场内卷。新菜一出，全峰疯魔，丹药当糖豆送，武技靠边站，修炼只为多吃两口。别人苦修飞升，他靠加菜称王，从伙房杀到神剑峰食物链顶端，硬生生把仙门卷成干饭宗，出道即巅峰，闻香即破防。
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冷宫中的十六岁公主青岚，生母是皇帝关在冷宫的皇后之女，其母被贵妃还死后，她无依无靠，还屡遭贵妃之女肆意欺凌。贵妃母女声称，要她替小公主去和亲。为稳固与蒙古的盟约，皇帝直接将青岚当作质子公主送去和亲，全然视她为可弃的政治工具。谁料痴傻的青岚居然被阿勒泰疼爱。青岚不仅摆脱工具人命运，更缓和蒙汉关系，草原上人人敬爱
