本剧改编自作者伊北的同名小说，发表于豆瓣阅读。刘小敏很早以前就与前夫离婚，从小地方来到北京打拼，她和同样离过婚的陈卓相识相知。恋爱一周年之际，妈妈王素敏和儿子金家骏突然来到北京，刘小敏与陈卓不得已把恋爱谈得更加小心翼翼。然而前夫来北京不断纠缠，她与陈卓的恋情被越来越多的人发现，两个人各自的孩子也变得过于亲近，妹妹的 婚姻也有些跌宕。一系列的烦恼接踵而至。但刘小敏与陈卓用爱和宽容解决感情和生活里的各种难题，最终收获了成长，获得了真正的幸福。
“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
田娜娜（洪凌饰）有一天差点被车撞到，幸好被邻居家的怪人“够力哥 ”（许瑞奇饰）救了下来。"够力哥"把他的宝贝塑料玩具剑送给了娜娜，并告诉她必须继续他的使命，斩妖除魔，维护正义。娜娜只当“够力哥”在胡言乱语，没料到从此怪事频频发生在她身上。 而那 “玩具剑”一出鞘，马上变成一把锋利无比、削铁如泥的利剑。娜娜不由自主地受剑控制，一一消灭那些作恶人间的负能量......
八十年代，某军区文工团，在那个空气里都散发出纯真气息的时代，杜鹃（孙俪 饰）是其中最阳光的女孩子，身为舞蹈演员的她身段出色技术出众，赢得无数青睐与赞赏。她与同样才气出众的林彬（辛柏青 饰）恋爱，每天快乐得如同幸福的青鸟一样。然而这段纯爱没能经受住种种天意人为的考验，黯然分手，杜鹃嫁给了高干子弟白杨（邓超 饰），婚后白杨变化极大，他爱杜鹃，却爱得独霸嫉妒，倔强的杜鹃难以接受这样的爱，吵闹变成家常便饭。加上人生里种种事端让二人越走越远。生下孩子的杜鹃执意离婚，婚后重新面对林彬和白杨的追求，她会如何选择？大梅（殷桃 饰）是杜鹃最好的朋友，与纯真的杜鹃比起来，大梅敢作敢当敢爱敢恨，她审时度势嫁给了高干子弟，当经商大潮来临时又毫不犹豫地下海，一直处于时代潮流中。
结束了匪夷所思的时空穿越，并且收获了亘古爱情的洛晴川（杨幂 饰）与心爱的八阿哥胤禩（冯绍峰 饰）回到现代，开始了幸福的生活，而晴川也凭借深厚的历史学识和亲身经历一约成为影视界内穿越剧炙手可热的名家。在她所撰写的一部穿越剧中，名叫（袁姗姗 饰）的女孩阴差阳错成为主角。故事发生在清朝雍正年间，为了帮助父亲的仕途，候补四品典仪凌柱之女怜儿几番周旋奔忙，由此结识了十七王爷，并在王府期间和王爷互生情愫。但是命运却将她引领进了凶险异常、斗争激烈的皇宫。经过一番运作，怜儿果然得到皇帝的垂青，可是福兮祸所倚，她的前方注定充满了无数的荆棘……
民国初年，军阀混战时期，船工子弟陈二娃在机缘巧合下，在重庆较场坝开了一家火锅馆。躲债的富家小姐李若兰、为清剿山匪而潜心卧底的魏天南和一心想讨老婆的大龄青年曾宝玉先后成为馆子的伙计。火锅馆刚开张，各种意想不到的事便接踵而来，先是遭遇同行的恶意竞争，几经周折后走上正轨，却又被山匪觊觎。在陈二娃和同行们的努力下，众人不仅协助城防大队、联合袍哥剿灭了山匪，还让深陷赌局的赌徒重获新生、令不孝的逆子迷途知返、帮助侦探捉拿通缉犯、阻止贫苦女子被卖入青楼、带领水八块小贩们抱团生存。在火锅生意逐渐红火的过程中，陈二娃获得了事业与爱情的双丰收，也让渝商艰苦奋斗的精神得以发扬和传承。
抗日战争期间，冯德强的父亲被日寇汉奸杀害，冯德强投奔八路军成为一名战士，与日寇汉奸展开无数次殊死搏斗。在八路军于团长的引导下，冯德强从一名普通战士成长为智勇双全的优秀战士。冯德强的妹妹冯娟子，也参加了中共地下党员姜永泉领导的抗日组织。两人的母亲对子女参加抗战十分支持。日寇庞文大佐派出汉奸王柬之打入我军根据地内部进行破坏，妄想摧毁八路军的兵工厂。母亲被王柬之出卖，受尽毒打，母亲仍然不肯透露兵工厂的地点，小女儿被日寇杀害。冯德强在同志们的帮助下，查出王柬之的汉奸行径，将王柬之正法，并利用王柬之的汉奸身份，打入日寇内部，搜集情报，与于团长率领的八路军里应外合，攻破日寇占据的县城，为抗日事业做出贡献。
在解决掉塔尔-罗所造成的危机后，斯莫维尔的日子也开始逐渐恢复往常的样子，尽管接任山姆的安德森上校(伊恩·鲍汉 Ian Bohen 饰)和自己的关系比较紧张，但看到约翰·艾恩斯(沃尔·帕克斯 Wolé Parks 饰)与他
