在少林寺传奇3的演员阵容颇为豪华，除了第一部的李渊、谢苗、孙卉凝、潘元甲等老班底，还加入了嵩山少林寺武僧--徐鹏军（法名：释延君）和武打童星曹骏，全国武术冠军许明虎，以及大哥大--洪金宝的加盟！另外，鲍国安将再次与都晓导演合作，出演《少林寺传奇3》。曾在《少林寺传奇1》中，鲍国安饰演剧中的少林寺方丈，深受观众的喜爱，这次鲍国安老师再次扮演少林寺方丈。计春华则将从以往的反面变身正派！
方天兴（陈思诚 饰）的父亲与杜红兵曾是潜水师兄弟和救助局的同事，他们在一次救援行动中，父亲选择将自己的潜水设备让给被救助者，最终牺牲在水下爆炸中。这个牺牲不仅让方天兴失去了父亲，也使得悲痛的母亲心力交瘁而离开人世。长大后，方天兴决定继承父亲的事业，成为了飞行救助队的机长。在杜红兵的带领下，他与潜水员钟益民等年轻人一起，完成了许多惊心动魄的抢险救助任务。这些任务不仅展示了他们的技能和勇气，也通过每一次任务，体现出他们为了生命而无畏付出的精神。在这个过程中，方天兴亲身经历了生死存亡的考验，深刻领悟到个人与团队的力量和意义。他们不仅仅是救援人员，更是用生命捍卫荣誉的勇士，展现出了无畏的担当和使命感。
产科医生苏晚晴，前世坠入了丈夫与小助理联手编织的地狱。丈夫赵承宇偏宠痴迷真假千金文的助理柳依依，柳依依突发奇想，给刚出生的新生儿全身盖猪肉检疫章充当防伪标记，直接导致婴儿过敏休克、当场夭折。事后柳依依倒打一耙，诬陷是苏晚晴授意，赵承宇为了保全心上人，不仅亲手销毁病历证据，还把所有罪责推给苏晚晴，甚至在争执时将她推下楼梯，害得她颅骨粉碎、含恨而死。带着前世无尽恨意重生，苏晚晴恰好回到柳依依刚发完朋友圈的瞬间，看着照片里奄奄一息的婴儿，她强压怒火，不再像前世那般慌乱失措。
留洋归来的千金小姐周梦欢因为一场婚约，和督军府的三个男人展开了极限爱恋拉扯。
耶希亚被指控杀害自己的妹妹，于是他决心寻求复仇，揭开凶手的真面目。
