即将大四毕业的工科女生林依然，由于热爱摄影而加入了一个纪录片团队实习，并且希望留在这个团队中工作。然而，她的男朋友程诺却决定要留在学校继续读研。前方路途的不同给他们带来许多矛盾，也使依然萌生了分手的念头。在几次矛盾激化后，程诺最先提出了分手，大学四年的感情因此而结束。但是，在分手之后，依然和程诺却开始逐渐了解真正走进对方的世界。
节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越
