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曾经的渔村渔王赵海柱，为抚养儿子放弃事业、卖房进城，却遭嫌弃五十岁生日被无情赶出门。他重回海边，凭借一身捕鱼绝技东山再起，赶海捞宝、深海捕捞，重登渔王宝座，盖别墅、买大船、带领乡邻致富。最终赵海柱功成身退，收获幸福，子女也幡然醒悟。
现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
