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上班族蒋帅好心让邻居大学生苏鹏免费搭自己的车上下班。苏鹏不仅天天迟到，还在新车里吃韭菜盒子、要求绕路接女友，被拒后背地骂人。蒋帅忍无可忍，终止帮忙。苏鹏因迟到被公司开除，其母刘阿姨竟带人砸门索赔四万八千元，并在业主群发长文网暴蒋帅。蒋帅公布行车记录仪视频，清晰记录苏鹏的种种无礼行为。真相大白后，母子二人自食恶果，成为全小区笑柄。故事传递“帮人是情分不是本分”的正向价值观。
萧阳曾是统领八大武道世家的天道盟盟主，受故人所托隐身份辅佐其孙女，却被江若瑶嫌弃是无用煮夫，爷爷过世后便遭离婚。他为陪伴隐瞒武神躯的女儿，放弃重掌盟权，在老社区开包子铺度日。八年后，女儿因绝世武神躯被反派觊觎，前妻也嘲讽他无能护女。危急关头，不再隐忍，萧阳展露实力震慑全场。
