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科研专家沈婉前世倾尽积蓄帮扶女儿安琪和女婿王磊，却被当作免费保姆，病重时遭二人放弃治疗遗憾离世。重生回到女儿怀孕节点，她不再一味付出，收回婚房、重拾事业。女婿一家上门纠缠抢夺财产，沈婉报警取证，两人获刑。安琪出狱后登门忏悔，沈婉并未轻易原谅，点明父母不该沦为子女的吸血包。
省队拳击教练林薇结束集训归家，意外发现相依为命的八岁女儿小雨，被以“影响学习”为由进行处罚。护女心切的林薇，前往学校，在众目睽睽之下，以其人之道还治其人之身。此举虽让她面临制裁、失去工作，却也揭开了一些不为人知的不当行径。最终，林薇陪伴女儿走出心理阴影，母女同心，在温暖中治愈伤痛，开启全新生活。
