徐坦（白敬亭 饰）是个性格非常内向的男孩，在热爱乒乓球运动的爷爷的影响下，徐坦亦开始学习打乒乓球，就在他准备放弃的节骨眼上，一位经验丰富的教练在徐坦的身上发现了过人的天赋，通过系统而又严格的训练，徐坦的技术突飞猛进，很快就成为了球队里的中流砥柱。于克南（许魏洲 饰）的父亲曾是乒乓球国手，在父亲的教导之下，于克南的球技自然不容小觑，甚至被人称之为天才，他的性格也受此影响桀骜不驯狂放不羁。这样两个个性大相径庭的男孩，他们在球队里相逢了，他们从彼此的身上看到了自己所不具备的特指，互相较劲，共同进步。
2000年，俄罗斯发动的第二次车臣战争进入扫尾阶段，俄军攻克车臣首府格罗兹尼。其中，有一股车臣非法武装分子被俄军包围在阿尔贡峡谷，他们企图劫持平民逃出边境。此时，俄76空降师属104近卫伞降团第2营临危受命，封锁敌军。其中，多罗宁（迈克•普莱切科夫 Mikhail Porechenkov 饰）率领的作战小分队，接到的命令是便是在在四面环山的阿尔贡峡谷阻击叛军通过。然而，由泰姆拉率领的车臣叛军竟有千人之众。面对敌人的疯狂进攻，他们进行着顽强不屈的抵抗。最后，大家壮烈牺牲。多罗宁在临死前，脑海中浮现出与女友阿利桑德罗道别时的情景。他把女友的地址交给了战友，而战友们也接连倒下了。炮声隆隆，硝烟弥漫，战争的幸存者寥寥无几……
外表帅气、作风轻浮的马桶垫设计师伢叔和妻子离婚后，与女儿小敏一起生活。某天，伢叔莫名其妙的穿越了，并稀里糊涂地成为了超级英雄，被赋予了从外星人手中拯救地球的重任。而他成为超级英雄的代价就是从原本英俊帅气的型男变成肥胖油腻的大叔。就这样，伢叔开始了与众多非典型外星人鸡飞狗跳的日常……
