小帛和阿善是从小一起长大的死党，阿善老实巴交，小帛天真活泼但是对学习很没耐性，而且小帛还是个爱好特别广泛的人。有一天，他们俩在学校无意发现了一个射箭场，原来学校竟然有个射箭俱乐部，这个意外的发现让小帛瞬间激起了学习射箭的兴趣，尤其是在她看到正在射箭的阿查威之后。但是令人遗憾的是学校的射箭俱乐部马上就要拆除了，无奈之下，他们只好跟着阿查威到了他家的射箭场学习训练。而且在阿查威那里他们还认识了新的伙伴阿善还有菲儿，他们四个人开始了一起练习射箭的生活……
区耀祖和邓丽娟离婚后，各自在中港两地经营粤德居，多年来相安无事，直至香港特区回归廿五周年，丽娟决定回港开设分店，更为争夺粤德居品牌，不惜与耀祖对簿公堂。幼子家健参加大湾区创业比赛，遇上担任导师的兄长家谦。兄弟长期分隔两地，南辕北辙，难免磨擦，但血浓于水，加深彼此认识后，重建深厚亲情，携手研发出高科技虚拟技术，让父母重新经历廿五年来的起起跌跌，明白原来一直关心对方，二人冰释前嫌，一家四口终得以团聚。
20世纪20年代末，拥有不幸身世和遭遇的美丽女子顾海棠（秦岚 饰）带着女孩菱子逃往上海，在这个鱼龙混杂的魔都艰难求生。期间她重逢当初曾救助过的男人于立凡（郑嘉颖 饰）。于毕业于黄埔军校，此番他为了配合工人运动抵沪。而生活在社会最底层，见识过人性最丑陋一面的海棠，凭借一身胆识和智慧周旋于地头蛇黄龙（杨烁 饰）等身份复杂的人中间，却有如一只出淤泥而不染的莲花，在极度肮脏的环境中绽放出灿烂鲜艳的花朵。她一步步成为在上海滩举足轻重的任务，同时不曾遗失善良慈悲的本性，尽一切努力帮助苦难民众，协助于立凡的革命事业。动荡不安的岁月里，顾海棠用生命书写着一个女子不屈不挠的时代传奇……
