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现代户外生存博主千夏意外穿越蛮荒兽世，魂附狮王部落濒死的兔族雌性身上。绝境之中，她得到玄王蛇兽人玄祈的守护，凭借现代生存知识与技能，改善部落族人的生存困境，带领大家抵御天灾、规避疫病，赢得了全族的信任与拥戴。过程中，千夏揭开了自己黑石王族的身世，接连遭遇鬣狗部落与黑石大祭司的恶意围剿。她与玄祈、寒川等忠诚的兽人伙伴并肩作战，以智慧与勇气击溃邪恶势力，在危机四伏的兽世守护了家园、家人与挚爱。
萧阳曾是统领八大武道世家的天道盟盟主，受故人所托隐身份辅佐其孙女，却被江若瑶嫌弃是无用煮夫，爷爷过世后便遭离婚。他为陪伴隐瞒武神躯的女儿，放弃重掌盟权，在老社区开包子铺度日。八年后，女儿因绝世武神躯被反派觊觎，前妻也嘲讽他无能护女。危急关头，不再隐忍，萧阳展露实力震慑全场。
