故事发生在2008年的上海，19岁的山村女孩刘文静（张天爱 饰）只身一人来到这里，希望能够在这座繁华的大城市里打拼出属于自己的天地。在学霸邢天铭（徐开骋 饰）的帮助之下，刘文静顺利的考入了理想的大学，并且通过买红酒积累了人生的第一桶金。虽然身在老家的父母让刘文静十分的挂念，甚至几度因为他们而陷入危机之中，但好在刘文静的身边还有一群热情善良的朋友们，在他们的帮助下，刘文静的每一次危机最终都能够化险为夷。
非典型青年胡里奥，而立之年仍未独立，和母亲还有外祖母住在一起，和前女友纠缠不清，是帮派文化盛行的街区里特立独行的怂包一枚。秉持怂人活得久这一信念，胡里奥致力于协助前帮派分子重启新生，并供职于洛杉矶第五大帮派分子改造中心——以抱止暴。在以抱止暴，决定转型守法公民的前帮派分子可以获得一切迈向新人生提的必要资源，包括但不仅限于提供免费法律咨询、专业清洗纹身、大师级烘焙培训课程……以抱止暴全体工作人员，全心全意用爱发电，携手共创友善人间。
在城里长大的牛劲，大学毕业后不认同谨小慎微的父亲对自己循规蹈矩的人生安排，为了爱情回到家乡创业，父子关系一度决裂。但是由于牛劲的好高骛远，导致创业、初恋双双失败。关键时刻父亲牛大山变卖了棒棒公司，抵押了城里的房产和儿子一起扛下了债务。百般无奈下，牛劲跟着父亲一起回到城里当上了棒棒，偿还债务，并在这个过程中明白了父辈们靠着勤劳坚韧打拼幸福的棒棒精神，认识到了农民工作为城市过客的生活状态，他开始思考农村人的出路到底在哪里。最终，牛劲在火锅店老板娘余安安的帮助下走出了人生的低谷，再次回到了家乡铁山村，并一步步重拾乡亲的信任，带领着乡亲走上了共同致富的道路，也收获了自己的友谊和爱情。
该剧由Wooden Horse作为制作人，根据J.P. Pomare的小说《In the Clearing》改编，灵感来自真实的澳大利亚邪教组织The Family及其创始人Anne Hamilton-Byrne，她是历史上罕见的女性邪教领袖之一。在这部8集心理惊悚剧中，一个女人被迫面对她过去的噩梦，以阻止一个意图靠收集儿童来实现其最后计划的秘密邪教。
山葵鲍比空手道馆连锁最差的一家道馆，就是由鲁迪老师（Sensei Rudy，Jason Earles饰）经营的这家山葵鲍比武术学校了。为了提升道馆形象，拯救道馆命运，在道馆学习的这些边缘学生们把刚转学来的新生杰克（Jack，Leo Howard饰）拉进了道馆。而杰克恰巧得到过他爷爷的真传，功夫高强。杰克与新加入的女生金（Kim Crawford，Olivia Holt饰）以及山葵道馆忠实的学员们一起欢乐地习武强身，同时也要不时共同解决一些成长难题。该剧由《汉娜·蒙塔娜》(Hannah Montana)中的滑稽主演Jason Earles和迪士尼新星Leo Howard领衔，是迪士尼XD频道2011年主打的情景喜剧。
