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三百年前，苏菲救下受伤的长尘帝君，随他入天界却遭冷落与欺凌，心死之下毅然离去，隐居云苍山独自修行。一次意外，她与失散的亲人重逢，却不想再度遇上执念深重的前夫。面对迟来的歉意与纠缠，苏菲坚守本心，手撕不公，化解恩怨，始终以独立清醒的姿态活出自在风华，最终斩断前尘，守一方山水，得一世安稳与逍遥。
现代职场精英沈妍加班猝死，穿越成即将被休的侯府弃妇宋昭昭。她用KPI、绩效考核等现代管理方法整顿混乱的侯府后院，收服人心、惩治奸佞，还创办皇家女子商学院，帮助无数女性自立自强。在此过程中，她与冷漠侯爷江砚从互相试探到心意相通，最终收获事业与爱情的双重圆满。
