该剧讲述了95后新兵张能量（陈晓饰）和黄晓萌（张雅钦饰）进入部队后遇到老兵班长牛努力（王雷饰）和特种兵杨俊宇（吴樾饰），新兵和老兵在一次次的观念碰撞中，不断经受磨砺、收获成长，最终成为新时代坦克兵的故事。通过记录军改时期九旅从“装甲九旅”变为“合成九旅”的改革历程，从普通军人的赤子之心折射出大国雄起的强军梦，抒写当代青年的爱国情怀。
萧十一郎（严屹宽 饰）是江湖中大名鼎鼎的大盗，他同风四娘（李依晓 饰）联手，想要盗得失传多年的神器割鹿刀。沈璧君（甘婷婷 饰）是武林盟主沈飞云（王艺曈 饰）的女儿，她即将和连城璧（朱一龙 饰）订婚，而沈璧君的嫁妆正是这割鹿刀。曾经，年幼的萧十一郎和沈璧君之间有着一段两小无猜的美好时光，如今两人重逢，命运的齿轮就此转动。
全国最优秀的运动员都在 Pirineos High Performance Center 训练，包括国家花样游泳队队长阿玛雅。她对自己要求极高，不允许出现任何错误。但当她的队友兼好友努丽娅第一次超越她时，阿玛雅意识到有些运动员的表现正在以难以解释的方式提高... 多年来，她们一直将身体推至极限，将生命奉献于这项运动，现在则面临着一个两难抉择：她们愿意行至何处？
林海芳的父亲是上海闻名的厨师，海芳对美食也颇有心得。父亲患上老年痴呆后，为唤回父亲失落的记忆，开了一个饭店。海芳用坚韧不拔的人生态度把平凡的生活变成了一门艺术，在她的融汇各种美食的饭店开满了整条大街…
