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合租租客销售李阳、程序员王宇、健身教练张磊遭伪装成外卖员的林森连环杀害，死后不断重生。在反复死亡循环中，三人终于锁定了杀害他们的真凶林森的身份，并通过排查，发现招致杀身之祸是因为林森误认他们是害死弟弟林默的凶手。每次死亡重生后的时间都会比上一次更提前，最终三人在查清林默自杀隐情后，重生回林默自杀前，从犯罪团伙手中救出林默与苏晴，阻止林默自杀，打破了死亡的循环，各自逆袭平凡的人生。
龙套演员林浅为寻失联母亲，意外进入虚拟“影梦世界”。她被迫扮演中年男子、富家少女、民国少侠、老年妇人四个角色，收集记忆碎片，却在系统操控下历经贪婪、霸凌、复仇等悲剧。系统管理者李慕白偏执追求完美幻境，试图用真实回忆击溃林浅。最终，林浅凭借母亲遗书中的爱觉醒，打破系统规则，认清真实自我，成功回到现实，与病重母亲重归于好，领悟到真实生活才是生命的真谛。
