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沈浪穿越至合欢宗获仙缘系统，得混沌体等逆天能力，与遭魔种封禁修为的师尊顾雨菲结特殊羁绊以解毒，快速筑基。他战天玄峰、斗阴阳宗，从筑基成长为合欢宗圣子，期间习得焚天九剑、行字秘等技能，识破禁地夺舍阴谋。最终顾雨菲察觉怀孕，询问沈浪是否喜欢孩子。
一代球神高云飞意外重生到165矮个少年高凡身上，面对嘲笑、羞辱与强敌围剿，高凡凭借超凡球技一路逆袭，加入霹雳火战队，带领一群不被看好的队友杀进全国赛。面对阴险对手、伤病危机和冠军级强敌，高凡一次次上演极限绝杀。
