司徒末（邢菲 饰）毕业在即，从小便习惯服从安排的她对前途迷茫懵懂，随波逐流地尝试各种安排，总是鼓不起勇气为自己做出选择。因新老校区并校，物理系的高材生顾未易（林一 饰）闯入司徒末的生活，平淡无奇的生活掀起了啼笑皆非的浪花。几次三番的交战让司徒末和顾未易这对欢喜冤家逐渐走进对方的心底，更是误打误撞地成为合租盟友。在相处过程中，两人逐渐放下偏见，在对方的鼓励和帮助下，找到人生和事业上的新方向，也收获爱情。两人共同经历了毕业、求职、工作，才明白，原来最温暖的小时光，就是走对的路、与对的人做对的事。
到京城寻梦的俞杰奇（俞杰奇 饰）几经打拼修不成正果，却因意外成为圈内红星。成为明星的杰奇顿感当名人的不自由，身边无时无刻有狗仔队的身影。直到遇见护士小雅（徐璐 饰），他孤独的内心总算找到了可以停靠的港湾。一来二去，俩人开始谈婚论嫁。不料次日经纪人武磊 （周云深 饰）安排他与罗姓女老板吃饭，醉酒后怕被富婆潜规则，他匆匆逃离了酒店。碍于明星身份，婚后的杰奇入赘到丈人家，在家中，他没有了明星在外的烦恼，竭尽全力帮助家人。不成想，他的努力并没换来多少快乐，特别是多年未见的生母（徐美玲 饰）寻上门来，家中顿时象开了锅一样，一切都乱了套......
故事描述不远的未来发生诡异的怪事，全世界所有形式的能量都神秘消失，所有的现代科技都成了摆设，纷纷神秘的“罢工”，包括电脑、飞机、汽车、手机、甚至是电灯在内的所有东西都不能正常运作。这迫使一群幸存者不得不通过自己的双手来谋求生存并四处寻找他们的亲人和爱人。
《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族；一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師；在相同的廚房，卻是在相差三年的不同年代時空，各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活，是「料理療癒人心」的故事，因為很多時候「吃飽了就沒事了！」
