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现代美食博主穿越成大乾纨绔少爷李繁，因嫌弃当世粗盐苦涩含毒、口感极差，凭借现代化学知识，用毒矿盐通过过滤、活性炭吸附、纯碱置换等科学方法，成功提纯出极品精盐。他在酒楼用精盐烤肉，鲜香惊动众人。可这项利国利民的绝技，却因朝堂门阀争斗，让李繁被宰相之子构陷入狱。皇帝发现精盐出自入狱的李繁后，震怒不已，一场朝堂风波就此掀起。
现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
历史系研究生黎一意外穿越成黑猫，需攒够十万积分才能变回人形。她砸中摆烂皇帝萧景渊，被其收留。凡触碰猫尾的正直之人，皆能听见她的心声。黎一凭借历史学识，以心声指点萧景渊识破奸臣贺兰决、柳贵妃与靖王萧玄珩的阴谋，推行新政、整肃朝纲、稳固边防。在她的鞭策下，萧景渊从躺废皇帝蜕变为明君，聚拢一众忠臣。最终黎一攒够积分恢复人形，选择留在大梁，受封护国侯，与萧景渊携手开创盛世。
