谢天是大学男子乐团的主唱，帅气、有才华、家境好，是全学校男生的公共情敌。突然一场噩梦降临到了这个换女友如同换内裤的花花公子身上，一觉醒来，谢天发现自己变成了女儿身。新的身体给他造成了无穷的笑话和烦恼。在女汉子拿铁的帮助下，谢天适应了女性的身体。他想方设法恢复原样、找回自己在学校地位，还要以女生身份带领自己的乐队赢得大赛的胜利。在这个过程中，谢天逐渐学会如何去真心爱一个人，如何战胜自己懦弱的一面。
故事发生在抗日战争前夕，以算命和乞讨为生的青年海猫有着极其凄惨的身世。他的父母是虎头湾吴、赵两大家族的人，然而两家因“斗秧歌”世代结仇，互不通婚，敢有私通者所生子女定沉大海。当年父母为了救他而牺牲自己，海猫则因缘际会活了下来。在闯荡江湖途中，他再度现身虎头湾，引发了沉寂已久的混乱，同时又与吴若云和赵香月两个女孩结下深深的因缘。在时代浪潮的推动下，海猫经共产党员王天凯介绍加入革命队伍。这个站在时代前沿的男人，最终感化赵吴两家，并与海盗黑鲨义结金兰，共同对抗日本侵略者。
民国初年，江南小镇的两家最有名的酒楼余家和曹家走向了迥然不同的命运，余家败落，曹家兴起，本应嫁给余春荣的李如锦无奈嫁给了余春荣的表哥曹庆祥，至此曹余两家陷入了二代人的恩怨纠葛。20年后，余春荣的女儿惠兰长大成人，正直善良、厨艺精湛，成为戏班的小厨娘，是十里八乡的好姑娘，因为各种渊源最终嫁入了曹家。惠兰因不满曹家棒打鸳鸯，李如锦和惠兰婆媳两人产生了诸多误会和冲突。而曹家的小姑晓娟与管家联手利用曹家的矛盾篡夺了曹家财产，赶出如锦一家，占据了曹家。如锦与惠兰在危难中化解恩怨，利用家传的御厨秘籍，赢回了酒楼，成就了一番好婆婆、乖儿媳的佳话。
该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
青朔十五年，孜州九公主李从欢（邵羽柒 饰）与青朔太子墨珩（闵星翰 饰）和亲，青朔满国一派喜庆氛围。殊不知，李从欢此来只为复仇，她与青朔二皇子墨烬（李岱昆 饰）原是恩爱眷侣，却在生产当日亲眼目睹自己的母妃与刚出世的孩子被二皇子手下杀害。至亲惨死，挚爱背叛，再次归来，李从欢誓要亲手为自己的母妃与孩子报仇。再次相见，昔日爱人成为堂堂太子妃，墨烬亦不想相信李从欢会为了权势对自己赶尽杀绝，对李从欢充满了不甘与怨愤。一个频频刺杀，一个步步试探，在两人的种种交锋与互动中，终发现竟是满腔的错位与误会。
渴望自由的间谍云为衫（虞书欣 饰）为完成任务深入宫门，在阴森诡谲的宫门之中遇到爱情、友情，找寻自我，坚定前进方向，与叛逆的公子哥宫子羽（张凌赫 饰）一同成长。
单单单（徐璐 饰）自幼无父无母，精灵古怪且胸怀事业。入裴府后，裴沛（毕雯珺 饰）百般刁难，单单见招拆招，发生了一系列啼笑皆非的故事。裴沛在与其相处中渐渐心生爱慕。可一次阴谋掀出了八年前的恩怨，单单单和裴沛的人生才刚刚开始……
该剧讲述了女大学生方佳悦因暗恋校友易希臻而开始了一段青春之旅，二人因这段青涩的暗恋而共同成长，最终成功携手
