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苏知华与姐姐苏明华双双重生，回到七零年代的换嫁节点。前世姐姐嫁村长儿子守活寡，她嫁知青宋明谦最终落得车毁人亡的下场。今生姐姐执意换嫁宋明谦，苏知华顺势嫁给村长之子苏安国，一心备战高考。她成功考上南大，苏安国外出创业成知名民营企业家，二人双向奔赴、彼此扶持。苏明华与宋明谦算计落空自食恶果，苏知华也靠自己挣脱命运枷锁，活成了想要的模样。
现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
