《东北一家人》开播后红遍了大江南北，讲述的是东北一个普通人家的故事。在沈阳生活着这么一家有趣的人，老爸牛大爷（李琦 饰）退休前曾是劳模，退休后也不闲着，整体好管闲事；儿子牛小伟原先也在牛大爷的工厂里当工人，当时正值90年代国企改革，小伟成了下岗工人，下岗后的他不闲着，下海在自家的小区附近开起了小饭馆；女儿职中毕业了一时还没找到工作。这么一家人在街坊街里闹了不少笑话，他们生活的点点滴滴成了人们茶余饭后津津乐道的趣闻。
方天兴（陈思诚 饰）的父亲与杜红兵曾是潜水师兄弟和救助局的同事，他们在一次救援行动中，父亲选择将自己的潜水设备让给被救助者，最终牺牲在水下爆炸中。这个牺牲不仅让方天兴失去了父亲，也使得悲痛的母亲心力交瘁而离开人世。长大后，方天兴决定继承父亲的事业，成为了飞行救助队的机长。在杜红兵的带领下，他与潜水员钟益民等年轻人一起，完成了许多惊心动魄的抢险救助任务。这些任务不仅展示了他们的技能和勇气，也通过每一次任务，体现出他们为了生命而无畏付出的精神。在这个过程中，方天兴亲身经历了生死存亡的考验，深刻领悟到个人与团队的力量和意义。他们不仅仅是救援人员，更是用生命捍卫荣誉的勇士，展现出了无畏的担当和使命感。
1990年的穷小子王强，在经历下岗，被人轻视，媳妇儿出轨跑路等事后，意外穿越到了2020年，成为当地首富陆司明的爸爸，自此开始肆意人生。有权有钱的王强狠狠打脸了所有欺负过他的人，曾经被诟病的挥霍懒惰，也阴差阳错让他赚到了更多的钱，成为人生赢家。然而不久后，王强因一场有预谋的意外，再度回到了1990年，变回家徒四壁的穷鬼。这一次，往前因为知悉未来之事，他再度实现人生逆转，通过自己的努力，在2005年就成功创立了属于自己的集团，然而，新的危机再次袭来，他又将如何面对。
