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做自己的光

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做自己的光

第11集

剧情

6.0 |2025年12月10日 |片长45分钟 |第32集 |共40集

简介:

何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。

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更新至第25集

办公室第七季

更新时间：2025年12月10日

主演：史蒂夫·卡瑞尔,雷恩·威尔森,敏迪·卡灵,克瑞德·布拉顿,Ellie Kemper,约翰·卡拉辛斯基,珍娜·费舍,艾德·赫尔姆斯,Leslie David Baker,Brian Baumgartner,安吉拉·金赛,Phyllis Smith,凯特·弗兰纳里

简介：这里是“Dunder Mifflin”纸业公司一家小小分公司的办公室，在头脑非常脱线的区域经理迈克尔（史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）领导下，一群办公室职员的生活每天充满古怪趣味。吉姆（约翰·卡拉辛斯基 John Krasinski 饰）是个诙谐、脑子灵活的恶作剧狂人，整天想出不同点子折腾坐对面的学究型同事杜维特（雷恩·威尔森 Rainn Wilson 饰），后者每每气恼不已，也在工作上暗自对吉姆使坏，还视他做升职最大竞争对手；吉姆的恶作剧搭档是前台女孩潘（珍娜·费舍 Jenna Fischer 饰），两人制造出无止境的欢笑，但潘已经有了未婚夫，吉姆对她动心也只能发乎情止乎礼。办公司里还有脾气古怪的大龄剩女安吉拉（Angela Kinsey 饰）、深受迈克尔歧视的同性恋会计奥斯卡（Oscar Nuñez 饰）、拼命想融入大家都实习生瑞恩（B.J. Novak 饰），无论大家性格合拍与否，彼此的共识都是，经理迈克尔是整间屋最大的极品……　　本剧是英国BBC情景喜剧《办公室》的美国版。

办公室第七季

主演：史蒂夫·卡瑞尔,雷恩·威尔森,敏迪·卡灵,克瑞德·布拉顿,Ellie Kemper,约翰·卡拉辛斯基,珍娜·费舍,艾德·赫尔姆斯,Leslie David Baker,Brian Baumgartner,安吉拉·金赛,Phyllis Smith,凯特·弗兰纳里

更新至第100集

更新时间：2025年12月10日

主演：毛舜筠,黎耀祥,李司棋,李思捷

简介：昨日毛舜筠、黎耀祥、李司棋、王喜及田蕊妮等人出席无线新处境剧《天天天晴》的开厂拜神仪式，毛姐表示此剧将会是她最后一套电视剧，之后会重投电影圈及多抽时间照顾家庭。　　剧中饰演珠宝设计师的毛姐，将与祥仔延续《毕打自己人》的感情戏，她说：“都算是续前缘，上次观众很期待我们，所以今次会sweet一些，喜剧感也会加强。”毛姐认为这是她的最后一部剧集，她说：“电视剧给我的虚荣感已经足够，连着《毕》剧三百四十集，已经横跨三年时间。”毛姐称之后会专注电影和家庭，她说：“做戏始终是我的职业，但做电视太密会忽略家庭，我大女两、三年后要出国读大学，我还想多些时间陪小女，其实拍电视剧都很辛苦。”祥仔因要赶拍《巾帼枭雄2》所以较迟加入，但剧情会先用视像形式让他出现。祥仔说：“我要主力拍好《巾帼2》，所以《天》剧暂时不会安排太多，我都希望可以快些加入，因为拍处境剧的感觉就像沐浴爱河般轻松。”

主演：毛舜筠,黎耀祥,李司棋,李思捷

爸爸和小夏的便当

更新时间：2025年12月11日

主演：藤木直人,当真亚美

简介：　　料理経験なし、目玉焼きすら満足に作れない…そんなシングルファーザーが高校3年間娘のために作り続けたお弁当と、ユニークな手書きの手紙付きお品書き。通算700個のお弁当とお品書きが織りなす、何度も笑えて、グッと泣ける、父娘の実話を基にした王道のホームコメディードラマだ。

爸爸和小夏的便当

主演：藤木直人,当真亚美

夜魔侠第三季

更新时间：2025年12月10日

主演：查理·考克斯,黛博拉·安沃尔,埃尔登·汉森,文森特·多诺费奥,罗伊斯·约翰逊,杰弗里·坎特尔,杰伊·阿里,斯蒂芬·里德尔,威尔逊·贝索尔,阿耶莱特·祖里尔,皮特·麦克罗比,埃米·拉特贝格,琼妮·威利

失踪数月之后，意志消沉的马特·默多克再度现身，并开始质疑自己“义警”夜魔侠和律师的双重身份。他的劲敌威尔森·菲斯克却在此时使计出狱。马特是继续逃避世界或是作为英雄接受自己的命运，他必须做出选择。

夜魔侠第三季

主演：查理·考克斯,黛博拉·安沃尔,埃尔登·汉森,文森特·多诺费奥,罗伊斯·约翰逊,杰弗里·坎特尔,杰伊·阿里,斯蒂芬·里德尔,威尔逊·贝索尔,阿耶莱特·祖里尔,皮特·麦克罗比,埃米·拉特贝格,琼妮·威利

降世神通：最后的气宗第二季

更新时间：06月25日

主演：戈登·科米尔,齐亚文提奥,伊恩·欧斯利,达拉斯·刘,李善亨,乔恩·琼·布里恩斯,坦图·卡丁诺,特瑞·陈,钱裕扬,黄经汉,多莉·德莱昂,洛德斯·法比尔斯,高莉莉,胡紫蕊,金大贤,迪辰·拉克曼,凯莱梅特·米西佩卡,米娅·切赫,雷克哈·莎尔玛,莫莫娜·塔玛达

简介：　　阻止烈火国侵略北极善水王国、取得悲喜参半的胜利之后，降世神通安（戈登·科米尔饰）、凯塔拉（齐亚文提奥饰）、苏卡（伊恩·欧斯利饰）重整旗鼓，出发去寻找行踪飘忽的土强王，要拜托他一起齐力对抗可怕的烈火王傲赛（金大贤饰）。
此行目的地是固若金汤的城市霸新塞，也就是土强王居住的地方，路途凶险，但也收获丰富：安遇见了年轻胆大的运土高手达芙（米娅·切赫饰），说服她传授运土神通，助他习得御气与截水之外的第三种力量。

降世神通：最后的气宗第二季

主演：戈登·科米尔,齐亚文提奥,伊恩·欧斯利,达拉斯·刘,李善亨,乔恩·琼·布里恩斯,坦图·卡丁诺,特瑞·陈,钱裕扬,黄经汉,多莉·德莱昂,洛德斯·法比尔斯,高莉莉,胡紫蕊,金大贤,迪辰·拉克曼,凯莱梅特·米西佩卡,米娅·切赫,雷克哈·莎尔玛,莫莫娜·塔玛达

更新时间：2026年02月07日

主演：刘玮婷,王星玮,欧靖枭

外表平平的京城小姐蓝小鱼，总被芝麻官父亲逼着各种相亲，但她心里早有所属——她一直暗恋着京城第一美男太子尉青。一次意外让她与青鸾会的顶级杀手迟靖宇灵魂互换了，蓝小鱼成了武...

主演：刘玮婷,王星玮,欧靖枭

更新时间：06月16日

主演：韩东君,阚清子

以改革开放的八十年代为起点，讲述了艾长安、沈夏为主的华汽子弟和来到华汽厂实习的徐驰等大学生与他们赖以生存的汽车工业同呼吸共命运的故事。

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更新至第20集

更新时间：05月13日

主演：Gerry Dee,萨曼莎·赫尔特,托尼·卡瓦勒罗,吉吉·尊巴多,蒂姆·梅多斯,哈丽特·戴尔,亚历克斯·塔兰特,莫利·卡尔尼

该剧是一部单镜头职场喜剧，故事发生在每个人最怕去的地方：车管所。剧中古怪可爱的主人公们拿着最低工资，干着吃力不讨好的工作，顾客还没进门就已经感到厌烦，好在他们拥有彼此。

主演：Gerry Dee,萨曼莎·赫尔特,托尼·卡瓦勒罗,吉吉·尊巴多,蒂姆·梅多斯,哈丽特·戴尔,亚历克斯·塔兰特,莫利·卡尔尼

同事三分亲国语版

更新时间：2025年12月10日

主演：关咏荷,江欣燕,金燕玲,梁政珏,王祖蓝,黎耀祥,布韦杰,陈自瑶,蔡淇俊,石修,黄子雄,徐荣,欧锦棠,汤盈盈,王喜,白茵,杨洛婷,赵永洪,邓永健

简介：　　黄家岚（关咏荷饰）十多年前留下儿子，独自出国深造。现在她又回到了阔别多年的香港。机缘巧合之下，家岚进入了言氏集团下属的形广告公司任职，恰巧她的儿子陆哲（蔡淇俊饰）也在这里担任摄影师。陆哲并不知道黄家岚就是自己的母亲，他自小由奶奶伍恒（金燕玲饰）带大，一直十分怨恨母亲当年抛下自己不顾而去。形广告公司各式各样奇尼古怪的人俱有，同事们演绎了一出十分多姿多彩的生活剧。

同事三分亲国语版

主演：关咏荷,江欣燕,金燕玲,梁政珏,王祖蓝,黎耀祥,布韦杰,陈自瑶,蔡淇俊,石修,黄子雄,徐荣,欧锦棠,汤盈盈,王喜,白茵,杨洛婷,赵永洪,邓永健

同路人第一季

更新时间：2025年12月11日

主演：马特·波莫,乔纳森·贝利,威尔·伯瑞,诺亚·J·里基茨,Andy Milne,简·莫凡特,艾琳·诺伊芙,迈克·泰勒,大卫·汤姆林森,艾蒂安·凯利奇,本·桑德斯,蒂根·赛勒斯,约瑟夫·戴利,吉姆·查德,巴雷特·波尔斯基,塞勒斯蒂娜·阿莱奥布亚,德文·海兰德,劳伦·阿瑟,吉米·马克里斯,萝丝玛丽·邓斯莫尔

简介：　　本剧改编自Thomas Mallon的同名小说，包含爱情故事及政治惊悚元素，记录了在麦卡锡时代华盛顿的阴影下，两个截然不同的男子结识后，他们之间变化无常的浪漫史。
　　Hawkins Fuller是一个帅气、魅力非凡的男子，他在政治圈里保持着一份收入不凡的幕后工作。Hawkins向来避免陷入情感纠葛，直至他认识了Tim Laughlin，一个满心理想主义和宗教信仰的年轻人。两人恋情开始之际，恰逢约瑟夫·麦卡锡和罗依·科恩向“颠覆分子”和“性变态者”宣战，开启了20世纪美国历史上最黑暗的时期之一。在40年的时间里，Hawkins和Tim在各种场合产生交集——1960年代的越南战争抗议活动、1970年代由毒品引发的迪斯科享乐主义，以及1980年代的艾滋病危机，与此同时，他们面对着来自世界和自身的重重阻碍。

同路人第一季

主演：马特·波莫,乔纳森·贝利,威尔·伯瑞,诺亚·J·里基茨,Andy Milne,简·莫凡特,艾琳·诺伊芙,迈克·泰勒,大卫·汤姆林森,艾蒂安·凯利奇,本·桑德斯,蒂根·赛勒斯,约瑟夫·戴利,吉姆·查德,巴雷特·波尔斯基,塞勒斯蒂娜·阿莱奥布亚,德文·海兰德,劳伦·阿瑟,吉米·马克里斯,萝丝玛丽·邓斯莫尔

空中之旅第一季

更新时间：2025年12月10日

主演：朱莉娅·布朗 Julia Brown 凯瑟琳·凯丽 Katherine Kelly 斯图尔特·马丁 Stuart Martin

乔·康兰的儿子因一桩他否认的谋杀案而被监禁。一个犯罪团伙敲诈她，迫使她走私毒品，把她推入了一个腐败和暴力的世界以挽救她孩子的生命。

空中之旅第一季

主演：朱莉娅·布朗 Julia Brown 凯瑟琳·凯丽 Katherine Kelly 斯图尔特·马丁 Stuart Martin

戏里戏外第三季

更新时间：2025年12月10日

主演：马特·勒布朗,塔姆辛·格雷格,史蒂芬·曼甘,凯瑟琳·罗斯·帕金斯,克里斯·达玛托普拉斯

简介：一戏之间》（Episodes）完全是为原《老友记》（Friends）核心演员Matt LeBlanc一个人开发的新剧，他的个人魅力将直接决定这部剧集的生死。在这部剧集中，他将扮演他自己。夫妻编剧组合Sean（Tamsin Greig扮演）和Beverly（Stephe n Mangan扮演）开发了一部反映高级寄宿学校校长和学生之间的故事，在英国播出后大获成功。他们决定将这部剧集搬到好莱坞，但好莱坞有个不成文的规矩：凡是外来文化必须经过「改造」实现「本土化」。好莱坞素有「乱改剧本」的恶名，这次也不例外－－他们不仅将这部引得无数英国人发笑的知识性和趣味性并重的优秀剧集改成纯粹的「好莱坞样板戏」，还请来Sean和Beverly夫妇很讨厌的喜剧演员Matt LeBlanc担任主角。更要命的是，Matt LeBlanc的到来彻底搅乱了Sean和Beverly的生活，甚至让他们本来十分牢固的婚姻出现裂痕。Matt LeBlanc在访谈中告诉记者：「我的经纪人告诉我，这部剧集是反映你的，你应该去试试。我去了，结果发现试镜准备室里一堆演员打扮成我的模样，穿着我最常穿的衣服，口里念叨着我在《老友记》里最有名的台词（How you doin）。我感觉非常滑稽。更滑稽的是，人事导演竟然说我并不是参与试镜的演员中最出色。嘿！别人扮演我比我扮演我还要出色？

戏里戏外第三季

主演：马特·勒布朗,塔姆辛·格雷格,史蒂芬·曼甘,凯瑟琳·罗斯·帕金斯,克里斯·达玛托普拉斯

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