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20世纪70年代。梁川市的一群知青在下乡时结下了深厚情谊，他们在返城、高考、改革开放等一系列大潮中奋勇拼搏，走出了不同的人生轨迹。主角俞乐山、盛雪竹通过努力奋斗，克服重重困难，最终实现人生理想。
职场“小狐狸”的李浅在谈判中遭遇了“恶魔恩师”宁成明这条“老狐狸”！狭路相逢，勇者胜……个鬼嘞！秒怂开溜的她却被一盆狗血泼了个神清气爽——老狐狸车祸失忆了？！哈哈哈哈哈哈哈宁也有今天！“我是你女朋友。哦不，未婚妻。”社会我浅姐大展演技拿下签单，却失足跌入老狐狸的坑里。毕竟，你防得了敌人枪林弹雨，怎么防得住敌人和你卖萌耍帅？求问：这出始于谎言的“塑料情侣”大剧，她究竟要不要假戏真做？在线等，有点急！
时尚繁华的现代化大都会，新新人类们匆忙前行，追寻着爱情、理想、事业、面包以及一切有形无形却让他们不计后果的东西。志愿成为潮流服装设计师的夏红果（陈意涵 饰）遇到了想成为公益律师的公子哥谢非凡（胡歌 饰）；追求完美的美丽女孩温雪（马思纯 饰）遭遇浪荡不羁的海归凌桀（陈柏霖 饰）；早已过气的模特叶莎莎（杨紫彤 饰）一心嫁入豪门，为此百般钻营，身后则是视之为女神的土头土脑只想成为厨子的半宅男华仔（姜超 饰）；男人气十足的沈蔷（李媛 饰）碰上秦天（郭纬 饰），两个个性孤傲的青年为了心中的理想剑走偏锋。
故事设定在一个从未出现过奥特曼与怪兽的地球上。某天，一名外星人意外从宇宙坠落，他手持有着象征身份的红色宇宙回旋镖“奥美迦头镖”，并有着“究极”的称号。失去过往记忆的外星人 “奥美迦” 化身为地球人模样，被人称为“宙人”。初到地球的宙人，对人类充满好奇，积极主动地接触和了解这些陌生的生命体。当神秘巨型生物接连出现时，尘封的记忆碎片被唤醒，宙人认出这些生物正是记忆中的 “怪兽”。面对怪兽的威胁，强烈的使命感驱使他变身成为奥美迦奥特曼，与怪兽展开战斗。
落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
