陈瑶瑶是家中的次女，父母虽对其关爱有加，但无奈姐姐陈念天生患有罕见的血液综合征，只有陈瑶瑶能为其配型输送造血干细胞，在陈瑶瑶的成长过程中，母亲不得不一次次的要求陈瑶瑶为姐姐配型输血，这也养成了陈瑶瑶过分懂事的性格，然而正是这份性格，最终酿成了一场令人痛心的意外，导致陈瑶瑶的外婆车祸去世，陈瑶瑶也和父母失散，被迫流落街头。
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陈默相亲碰壁撞头后，穿越到男女地位颠倒的女尊世界，遭遇疯狂搭讪，职场骚扰，家人逼婚卖彩礼。他坚守平等三观，拒绝被物化，与救下自己的女总裁司糖相遇相爱。司糖从冷漠渣女变深情负责，两人共同对抗偏见，陈默最终意外穿回原世界，完成一场性别互换的荒诞觉醒。
