高中毕业生林晓燕，被哥嫂逼嫁村霸的傻侄子。危急时刻，陆远征挺身而出。林晓燕净身出户住进牛棚，靠种植起步，顶住村霸李富贵的百般打压，带领村民把小产业做成全村致富路。最终她当选代表，改造穷山沟，也与默默守护的陆远征修成正果，用不服输的劲头，活成了山沟里的金凤凰。
陈默重生回末世爆发前，凭借前世记忆，收服穷奇、寿喜神等强大异种，觉醒神灵系异能。他找到被抛弃的唐萱瑜，助其觉醒“灾祸之潮”异能，一路对抗第六军区的追杀，以绝对实力碾压追兵，击杀谭涛，逼死郑海峰，成功带唐萱瑜返回天海市雄狮基地。
现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
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