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沈浪穿越至合欢宗获仙缘系统，得混沌体等逆天能力，与遭魔种封禁修为的师尊顾雨菲结特殊羁绊以解毒，快速筑基。他战天玄峰、斗阴阳宗，从筑基成长为合欢宗圣子，期间习得焚天九剑、行字秘等技能，识破禁地夺舍阴谋。最终顾雨菲察觉怀孕，询问沈浪是否喜欢孩子。
三百万粉丝美食博主苏念念，一睁眼成了被退婚赶出门的古代庶女。她没钱没靠山，靠废灶台和一碗面打动周婆婆，边摆摊边和苏家刁难周旋。第一天开张就遇上收钱的地头蛇，她记下每一笔，下一碗面能不能把局面煮热。然后征服镇北王
