该剧分为《九阴真经》《东邪西毒》《南帝北丐》《五绝争锋》四个单元。《九阴真经》单元讲述了海商之女梅若华，少时遭奸人灭门，自此背负血海深仇。她因缘际会拜师桃花岛，从此改名梅超风，并与师兄陈玄风暗生情愫。梅超风一心想修习绝世武功复仇，误以为黄药师私藏《九阴真经》不愿传授，梅陈二人情根深种，定情盟誓，决定携手盗取经书，叛逃出岛。二人练成九阴白骨爪，黑风双煞，一战成名，却注定无法长相厮守。《东邪西毒》单元讲述了黄药师、欧阳锋，两个初涉江湖之怪人，一个逍遥近似仙，一个天真如孩童，亦敌亦友，亦正亦邪，他们用自己的规则打破江湖秩序，掀起一场云谲波诡的乱世纷争。《南帝北丐》单元讲述了逃婚出宫的大理世子段智兴与丐帮弟子洪七一见如故，乌蛮女子依火误将洪七当作和亲对象，一场乌龙成就命定缘分。
《Z 世代》讲述的是代际正义和社区崩溃，大胆讽刺了一个事实比小说更离奇的世界，不仅探讨了我们社会中的政治断层线，也探讨了当今青少年面临的现实问题。
江湖上盛传，秦始皇一统天下之后，为了建立权威，特别密谕五位当代绝顶铸剑师共同打造一把举世无双的秦王剑，名之为「天剑」，只可惜「天剑铸成日，始皇梦薨时」，一语成谶，当天剑诞生之日，却传来秦始皇驾崩于南巡途中，天剑也随即宣告失踪，从此江湖为了寻得一统天下的天剑，几无宁日，各门各派惶惶终日-----。
1991年，Delia（Anna Maxwell Martin饰）作为一名代理护士，在伦敦过着流浪和孤独的生活。当她在当地一家酒吧遇到John Sweeney（Shaun Evans饰）时，这似乎就是她一直在寻找的关系。随着两人关系的发展，Sweeney的艺术家气质、反体制人格逐渐转变为了更黑暗的一面，最终导致了他对Delia的一系列暴力袭击。他告诉迪莉娅，他杀死了自己的前女友，并把她的尸体扔进了阿姆斯特丹运河。Sweeney被逮捕了，但由于法庭未能意识到他的危险性，他被准予保释。他立即追杀Delia，使她遭受了一次可怕的、几乎致命的袭击；她活了下来，但是Sweeney逃脱了追捕，消失了。在Sweeney造成的创伤和伤害的打击下，Delia勇敢地寻求重建她的生活。但是Sweeney七年后再次谋杀另一个女朋友而被捕，Delia不得不在公开法庭上面对他，她的证词对控方起诉他至关重要，她脆弱的复健历程再次受到打击。这是一个女人在肉体和精神上的折磨中求生的惊人意志的故事，尽管那些原本应该保护她的机构失败了。
山葵鲍比空手道馆连锁最差的一家道馆，就是由鲁迪老师（Sensei Rudy，Jason Earles饰）经营的这家山葵鲍比武术学校了。为了提升道馆形象，拯救道馆命运，在道馆学习的这些边缘学生们把刚转学来的新生杰克（Jack，Leo Howard饰）拉进了道馆。而杰克恰巧得到过他爷爷的真传，功夫高强。杰克与新加入的女生金（Kim Crawford，Olivia Holt饰）以及山葵道馆忠实的学员们一起欢乐地习武强身，同时也要不时共同解决一些成长难题。该剧由《汉娜·蒙塔娜》(Hannah Montana)中的滑稽主演Jason Earles和迪士尼新星Leo Howard领衔，是迪士尼XD频道2011年主打的情景喜剧。
