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现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
极寒末世降临，林晓柒回到灾难前七天。前世她被男友陈浩然与苏蔓联手背叛。这次她将全部积蓄充值农场，提前改造安全屋、疯狂种菜升级。农场蔬菜化为真实物资，保温藤蔓成为生存依仗。林晓柒凭借农场异能步步为营，收服忠心伙伴，却意外卷入暗夜集团的阴谋，在绝境中坚守底线，开启末世逆袭之路。
