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陈安生意外穿越回80年代，遇见了彼时正值19岁的陈诗与于之铭，一个是眼神凌厉、不向命运低头的孤勇少女，一个是清冷自持、内心滚烫的矜贵少年。这一次，换陈安生闯入了父母鲜衣怒马的19岁。他不仅见证了那场跨越阶层的纯粹爱恋，更在那个盛夏，与父母并肩，活出了一段热气腾腾的青春。直到命运的暗线一一回响，他才惊觉，自己从来不是误闯父母的过去，而是被送回故事开始的地方，亲手写下多年后一家人重逢的答案。
温琅母亲离世，父亲另娶，在最伤痛的十八岁，她站上天台摇摇欲坠那一刻，时空旅行者黎光凭空出现，将她拉回人间。黎光陪温琅度过了最晦暗的岁月，然后又消失不见，温琅苦寻多年，直至成为炙手可热的女星，终于与他重逢。
宋晚乔陪伴母亲在三亚度假时，收到丈夫霍宴礼的助手许娇娇发来的伤人照片，对方误以为宋母施暴时将提前回国的霍母。晚乔多次透露霍宴礼真相，却始终被他无视，霍宴礼一味偏公开许娇娇，发起地震伤害至亲的荒唐行动。最终真相败露，霍宴礼精神崩溃，所有涉案人员均受到法律严惩。宋晚乔果断结束了不幸的婚姻，带着回归母亲平静生活，开启了全新人生。
医学博士许珞汐穿越而来，恰逢母亲遭人暗害，她凭借医术、空间系统与智慧，救下母亲，揭穿阴谋，护佑家人周全。途中结识正义的展翊驰，两人从互相试探到并肩作战，携手惩恶扬善。他们凭借双强实力逆天改命，守护亲友、践行正义，书写了一段热血又暖心的年代传奇。
