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陈飞因妻子宋悦沉迷瑜伽球，一年未与同床，提出离婚。在结婚纪念日聚会上，他当众提出离婚并要求宋悦净身出户。宋悦决定虽然极力挽回，但陈飞态度坚决。双方在法庭上展开体育交锋，陈飞则播放则监控视频，揭示宋悦与瑜伽球之间的异常亲密行为。宋悦方面暴露了陈飞“婚内出轨”照片。，最终视频中瑜伽球的异常动作，暗示着离婚官司背后可能隐藏着超自然或心理方面的秘密。
现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
林招娣自幼被原生家庭当作弟弟的“提款机”，为给弟凑婚房首付，父母竟为了彩礼将她许配给傻子，还设局逼她签G利贷担保。绝望准备跳河的她被果园老板陈宇所救，在其帮助下开始独立生活，却遭家人造谣、非法拘禁，甚至被密谋强嫁。看透一切的招娣彻底觉醒，在订亲宴上撕破全家伪装。
宋金金穿书成结局凄惨的陆家原配。她一改原主模样，凭现代思维与真心善待长辈、化解家事矛盾，慢慢捂热高冷丈夫陆砚川的心。日常相处里两人情愫渐生、恩爱情深。机缘巧合下，她在陆家重逢现代生母，母女悄悄相认，彼此相依。她凭出众能力在职场大放异彩，与陆砚川并肩同行。最终她圆满收获爱情亲情，陆家全员和解，二人终以盛大婚礼相守一生。
