陈安生意外穿越回80年代，遇见了彼时正值19岁的陈诗与于之铭，一个是眼神凌厉、不向命运低头的孤勇少女，一个是清冷自持、内心滚烫的矜贵少年。这一次，换陈安生闯入了父母鲜衣怒马的19岁。他不仅见证了那场跨越阶层的纯粹爱恋，更在那个盛夏，与父母并肩，活出了一段热气腾腾的青春。直到命运的暗线一一回响，他才惊觉，自己从来不是误闯父母的过去，而是被送回故事开始的地方，亲手写下多年后一家人重逢的答案。
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现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
沉睡年，无敌修罗冲破万古封印出世，一身顶尖修为冠绝世间。他收服随从大黄重回故土，惊觉挚友李星河所在的李族多次覆灭，旧宅被蛮横跋扈的赵族部落。赵族坦言勾神秘结强者覆灭李族、害残故人，修罗怒而出手，以无上战力横扫赵族大帝覆强者，弹指灭全族。偶遇李家最后遗脉李清寒，噬李族劫难背后有隐秘强敌。他决意守护这唯一遗孤，护其安稳成长，送她顶尖道统潜心修行，自此踏遍四方，护佑佳人，探寻当年真相。
