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2005年，新婚的江倩兮对丈夫说“天亮了就回来”，却因一场意外跌入时空裂隙。二十一年后醒来，她发现自己已被宣告死亡，而深爱的少年丈夫，已变成44岁沧桑中年。当她终于拨通那个号码，回头看见的却不是记忆中的21岁少年，而是一个44岁、满头风霜的陌生男人。天亮了，她回来了，可他还是她的顾池吗？
合租租客销售李阳、程序员王宇、健身教练张磊遭伪装成外卖员的林森连环杀害，死后不断重生。在反复死亡循环中，三人终于锁定了杀害他们的真凶林森的身份，并通过排查，发现招致杀身之祸是因为林森误认他们是害死弟弟林默的凶手。每次死亡重生后的时间都会比上一次更提前，最终三人在查清林默自杀隐情后，重生回林默自杀前，从犯罪团伙手中救出林默与苏晴，阻止林默自杀，打破了死亡的循环，各自逆袭平凡的人生。
哑父周全庆为救赌徒小舅子秦胜磕头借钱，回家却发现妻子秦月被秦胜夫妇杀害，反被陷害成杀人凶手，蒙冤入狱二十年。二十年后，周全庆出狱，却被已成为商界精英、仍误解他的大女儿周楠排斥。唯一目睹真相的小儿子周泽凯以海外财团继承人身份回国，设计古董募捐会引真凶秦胜夫妇现形。经历一系列冲突、背叛与真相揭露后，父女最终和解，真凶伏法，破碎的家庭在爱与宽恕中重获团圆。
