橙黄的布沙发，昏暗的台灯，一墙壁的书，窗外似乎总在下雨，风景模糊，房间里幽暗、安静，只隐约听到钟表指针摆动的声音……每周的第一天到第四天，中年心理医生保罗(加布里埃尔-伯恩 饰)都会在这样的心理咨询室里接待不同却可称为“固定”的四位来访者，每周轮流四次问诊，每次30分钟；周五，保罗会定期约见自己的督导师。在与来访者的互动交流中，保罗与来访者成为朋友，揭开那些有自杀倾向、烟酒成瘾、愤怒或者心虚的来访者心理的秘密，最重要的是在其中保罗也梳理了自己那紧张兮兮、乱成麻的婚姻生活。
侦探小说家Richard Castle（内森·菲利安 Nathan Fillion 饰）一边进行着自己的创作，一方面依然担任纽约警局的“兼职工作”。虽然目前与前妻Gina（莫奈特·玛佐 Monet Mazur 饰）重归于好，但心中总是放不下在纽约警局的半个“搭档”——侦 探Kate Beckett（斯坦娜·卡蒂克 Stana Katic 饰）。而此时Kate的生活中出现一个令Richard警惕的家伙——她当实习警员时的训练师（维克多·韦伯斯特 Victor Webster 饰）。不过让他头更痛则是小大人女儿Alexis（莫莉·奎恩 Molly C. Quinn 饰）开始恋爱，导致他对女儿的男朋友总是疑神疑鬼。本季的最后，Kate在的葬礼上中枪，让Richard再也无法忽视自己内心的想法，终于对她说出了爱的表白，似乎一切都将不同......
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该剧讲述了周雨彤饰演的草根女孩滕小小在杂志社一心认真努力工作，却突然遭遇被新媒体公司Yo传媒收购从实习生做起的故事。在飞速变化的世界中，面对传统媒体与新媒体的较量与融合，滕小小等人以拼搏的姿态不断前行，历经成长，最终收获事业和爱情。
网红林竹君遭遇AI“换脸”网络诈骗，警官安海洋和她从此成了欢喜冤家。这起案件牵出了大学校园和影视圈里更多不为人知的秘密，安海洋的弟弟安陆一也牵扯其中，兄弟阋墙，黑白无间……
