盛夏（李小冉 饰）是百里挑一的女博士，拥有高超的智商和严密的逻辑。在遗传病的威胁之下，感情生活一直空白一片的她终于开始认真的考虑起自己的终身大事来。公司高管秋阳（于和伟 饰）有过两段失败的婚姻，又遭遇了公司的经济危机，在家人的步步紧逼下，秋阳打算开启他的第三段婚姻。
任慕妍（唐艺昕 饰）和张瀚宇（陈晓东 饰）彼此相恋，但这份真挚纯洁的感情却敌不过冰冷的现实和张瀚宇高高在上的董事长继承人的身份。最终，任慕妍被迫离开了张瀚宇，出国深造，实际上，慕妍的腹中已经怀上了张瀚宇的骨肉，离开了爱人，慕妍只能独自将孩子生下来，取名为豆豆（张籽沐 饰）。一晃眼多年过去，任慕妍学成归来回到了伤心地，但和离开时不同，此时的她已经变得自信而强大。再见到张瀚宇时，他已经成为了他的青梅竹马范昀（毛林林 饰）的丈夫，虽然心痛，但任慕妍还是选择放下爱恨情仇，将精力放在调查破坏集团经营的主谋身上。
在繁华的都市角落里，居住着被残酷生活磨蚀得几乎没有任何脾气的小人物。老兵盛利（何冰 饰）在退伍后心里总是一腔烦闷，工作不顺利，人生更是跌入低谷。女儿盛晓莉（张佳宁 饰）当年因为他的缘故坐上了轮椅，妻子肖平（闫学晶 饰）更是气得与之离婚。多年来他含辛茹苦拉扯女儿长大，事业上的不顺利依然喘不过气来，和前妻争夺抚养权的大战更让他殚精竭虑。对盛利怀有愧疚的冷爷爷想方设法照顾这对父女的生活，而冷爷爷的儿媳妇艾梅（张玉嬿 饰）与晓莉之间也培养出超越亲情的信任与依赖。恩怨消弭，老雷去世后盛利肩负着沉重的责任，拉持着对他来说最重要的人们艰难前行……
为生活奔忙的“麻雀小演员”夏天（陆妍淇 饰），因守护外婆的房子，孤注一掷顶替贺家千金的身份，伪装成“公主”，帮助豪门养子季成轩（ 严子贤 饰）获得贺家认可，战胜各方阻力，不断戳破谎言泡沫，最终二人守护了各自的亲情还意外收获了彼此的真心。
主人公园丁打算坐飞机去动漫乐园游玩，不料还未登机时却误入到了朵雅大陆。这个大陆是多元宇宙论中无限个宇宙集合中的其中一个。园丁见识到了美丽的朔月学院，地龙拉着的马车，天空中学员使用魔法决斗，对于游戏老玩家的园丁来说很快地适应和认知到了自己已经来到朵雅大陆的局面。
菜鸡巫女苏暮烟是北梁巫族后裔，按照皇室与巫族的契约，被指婚给最不受器重却拥有纯阳之身的九皇子风洛晨，尽管在此之前，风洛晨迎娶过门的三位王妃都不知所踪，传言皆死于风洛晨之手。苏暮烟为开启灵根，救回自己被扣押在南杨的心上人八王爷风启玉，与杀神王爷开启一段“契约婚姻”。凭借自己乱七八糟的巫术与一本正经的真心，苏暮烟一步步俘获风洛晨，逐渐对其动情，解开围绕在他身上的重重阴谋，两个在各自世界里被嫌弃的人，相互救赎，你唤我觉醒，我护你登顶。
电竞选手肖亦川治疗手伤归国，在机场遇见了痛打“假男友”霍然的大四学生熊啾啾，肖亦川认出熊啾啾是三年的网络好友，两人当年阴差阳错遗憾错过，3年后意外相逢。熊啾啾因为痛打霍然，惹来了对方女友方雯雯的游戏约战，熊啾啾在好友洪阳的建议下，决定拜托肖亦川帮忙对战。肖亦川对当年熊啾啾不守约定耿耿于怀，却也对这个女孩仍有好感，应战中想借机拉进和熊啾啾的距离，又傲娇的不肯低头，两人矛盾反而加深，不欢而散。因为这场对战，熊啾啾引起了极客体育小老板董事的注意，董事强行拉熊啾啾加入极客，担任电竞战队的经理，要求她组建战队且必须邀请肖亦川入队。熊啾啾带着政治任务，在和肖亦川互相套路的过程中，不断加深了解。熊啾啾青梅竹马的朋友楚天，在肖亦川出现后敏感的感知到了危机，楚天用出色的战绩证明了自己，申请加入战队，楚天希望用自己的方式守护熊啾啾。肖亦川看着这个情敌，感情复杂，楚天像极了3年前的自己，天赋极强，纯粹而无畏。亦敌亦友的关系，冲突不断的相处，让肖亦川封闭的内心逐渐打开。随着楚天的加入，“JR”战队组建完成，教练秦征，队员董事、楚天、洪阳、肖亦川。一个职业选手搭配3个新手， “唐僧”董事、“闷葫芦”洪阳、“天才小屁孩”楚天和“毒舌幼稚鬼”肖亦川，开始了磕磕绊绊的战队生活。只想挣份工资的秦征，发现了肖亦川的手伤的触动了他曾经的心结：秦征发现因为自己一次错误的选择，影响了肖亦川，曾经温暖的天才自我封闭，过度训练，才导致了手伤，肖亦川很有可能葬送自己的职业生涯。秦征带着愧疚，重新审视自己在战队中的位置。受熊啾啾、秦征的影响，肖亦川重新找回了自己在团队里的归属感，曾经消极负面的肖亦川重新变得温暖。随着手伤加剧，他表面维持着那个傲娇大神样子，暗地里用自己的方式训练自己的传承人楚天，楚天一边嘲笑着肖亦川幼稚，一边认可守护这个队长。JR战队开始了征战之路，霍然的ON战队，肖亦川好基友王博宇领队的SK战队等等，面对重重强敌，JR这群半吊子队员， 用他们各自的努力，深深羁绊在一起，无畏的走向了世界大赛的战场。
故事主要围绕女主人公赵雪坎坷的人生际遇展开，在经历了丈夫失踪、胎儿意外流产等人生重大的打击后，她依然坚持自己的信念，守护着亲情和爱情。杨童舒饰演的赵雪本是一个温柔善良的幸福小女人，不会做家务，也不为家里的任何事操心。然而在遭遇了丈夫遇难、胎儿流产之后，她不得不只身撑起整个家庭，独自忍受着孤独与苦楚，不屈服于命运的意念使原本柔弱的她变得愈发坚韧。 赵雪尽管一直坚信丈夫尚在人世，但是在面临林刚(郝平饰演)无微不至的关爱时，内心不免产生犹豫和徘徊，深陷于这场不是三角的“三角恋”中。剧中，杨童舒在丈夫遇难、孩子流产的打击后，坚强地承担起了整个家庭，同时也收获了周杰的爱情。该剧是专门讲述护工故事，但是剧中的小人物并非以人们普遍认为同情的心态来描写，也不是通过故事介绍护工这个工种。而是剧中人物身份围绕护工开始的，不过多体现他们的工作，而是表现他们的生活和情感，通过一系列的情感和人物关系脉络表现他们的喜怒哀乐。也表现一种积极地人生观，希望通过小人物的生活让人们共同感受平凡人生中的感动。
剧集分为八个单元故事，讲述马德钟所演的非常检控观带领一众团队，透过非一般的手法，为受害人寻求公义，带出非常检控观念。
