主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
在苍茫大地，世家纷争，鸾倾城的小郡主荆南依在月圆之夜，肌肤上惊现桃花印，她便是能以倾世容颜能霍乱天下男人心的鸾凤女子。不料，恃美貌而骄的荆南依却爱上了无心的绝美少年，中计被登徒子豢养在金丝笼中。此时，世家霸主的逍遥堂婚约将至，鸾倾城陷入危机。女扮男装的叶兰被迫顶替鸾凤女子嫁给世家之首的皇甫家族，寻找自己身世之谜中，踏上了复仇的权力争夺之路，与背负重振家族使命的荆南苏穆，有杀母之仇的皇甫巍鸣演绎出一段凄美的生死虐恋故事。曾经的世家恩怨，阴谋家的惊天阴谋，也在三人的爱恨纠葛中，渐渐浮出水面。
该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
