高中毕业之后，北原伊织（内田雄马 配音）顺利的进入了大学，即将展开崭新的大学生活。为了上学，北原来到了一座坐落在海边的城市里，和内陆城市完全不同的海洋气候使得北原对未来的生活充满了憧憬和希冀，同时也使他开始接触潜水这项有趣的运动。个性活泼开朗略微有些强势的古手川千纱（安济知佳 配音）、温柔体贴实际上对妹妹千沙充满了强烈的占有欲的古手川奈华（内田真礼 配音）、时常顶撞北原但其实对哥哥充满了兴趣的傲娇少女北原栞，在这里，北原很快就结识到了一帮志同道合的好友们。加入了潜水部的北原，又会在这项运动中找到怎样的意义呢？
在乡下长大的女高中生凉海日和，喜欢跑步。擅长的项目是跨栏赛跑。为了进入有田径部的学校，离开了家乡，进入东京的樱丘高中。偶然间发现了超高人气的校园偶像组合“LIP×LIP”染谷勇次郎和柴崎爱藏竟然是自己的同班同学，并目击到了两人和在荧幕上所播放的形象完全不同的表现，并且正在以不满的表情互相瞪着对方。我对偶像没兴趣，也不想和这么可怕的人扯上关系。明明是这样想的…“为什么我要当这两个人的见习经纪人！？”去东京的目的是田径部的社团活动并且与新认识的朋友服部树里和中村千鹤一起愉快的校园生活，并且成为了完全不了解的偶像界的见习经纪人并为此忙碌得不可开交。在舞台上闪耀的校园偶像与努力并且非常有斗志的田径系女主角––新的青春就此开始。
动画以被神秘的外星人德拉克特毁灭了几乎所有人类的地球为舞台展开。过去人类为了躲避外星人而藏身的避难所伊克西亚，毁灭之日的记忆被抹去的居民们什么都不知道地过着普通的生活。但是住民中也有一部分的“被选中的人”们，驾驶着名为罗格的巨大机器人与外星人战斗着……
近一段时间，一种名为特斯多隆瓦斯的神秘气体在地球蔓延，它不仅导致植物大量死亡，也令Z战士的精神力衰退，无法发出气功波。在天神的指示下，孙悟空（野泽雅子 配音）、悟饭（野泽雅子 配音）、比克大魔王（古川登志夫 配音）分别前往世界上四处刻意地点寻找污染源，却遭到狰狞恐怖的怪兽阻拦。虽然好不容易毁灭掉这四处的机器，但污染仍在继续。弗利萨（中尾隆圣 配音）、克维拉（中尾隆圣 配音）、达列斯、史拉格等之前被Z战士铲除的对手死而复生，成为了他们新的阻碍。
