人过中年的女扳道工刘小站（江珊 饰）原本拥有幸福美满的家庭，但在丈夫冯国强（韩青 饰）的事业蒸蒸日上之际，她在家中遭遇“被下岗”的命运。冯与公司下属孙媛媛有染（石林 饰），转而以感情不和为名提出离婚。虽然得到不菲的抚恤金，可刘小站几乎还是净身出户离开了善良的公婆以及可爱的儿子。此后不久，国强迎娶媛媛，迫使儿子冯鑫在婚礼当天引出一场闹剧。小站也借此机缘结识了胆小嘴碎的出租车司机周勇（周小斌 饰）。周生活拮据，上有老母下有女儿，可是性格十分乐观。他和小站从最初斗嘴相厌，再到惺惺相惜，慢慢走到了一起。
苏暖夏（王梓薇 饰）为了完成父亲的遗志，成为了学校篮球队的教练。因为比赛成绩糟糕，篮球队面临着被解散的命运，苏暖夏的存在成为了球队最后的希望。一次偶然中，苏暖夏发现校草君夜（邓超元 饰）拥有着高超的篮球天赋，于是使尽了浑身的解数，想要邀请君夜加入篮球队。最终，苏夏暖的努力有了回报，君夜成为了篮球队中的一员，在朝夕相处的过程中，个性冷漠疏离的君夜渐渐被活泼元气的苏暖夏感染。君夜决定正视过去的阴霾，走出阴影，和苏暖夏携手带领球队走向美好的明天。
