该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
埃克利在枪击事件后拼命挣扎，而拉塞尔的耐心也开始耗尽，因为救援队试图在他被绑架的孙女被杀之前找到她。
樱庭润子（石原里美 饰）在一家英语教学机构里担任讲师，勤勤恳恳的工作只为了攒够钱前往朝思暮想的纽约生活。一场法事中，腿麻的润子将骨灰撒在了和尚星川（山下智久 饰）的头上，没想到这场意外却让星川对润子一见钟情，之后，星川对润子展开了一连串与其说是热烈不如说是近乎于“骚扰” 的攻势。
虽然象牙塔早已失去了早年的光辉和荣耀，然而莘莘学子依然面临着校园生活和现实社会的断层。优异的成绩只属于过去，卓越的工作能力和处事方法却要在磕碰跌撞中学到。大学毕业没多久的女孩沈离（白冰 饰）进入一家公司上班，只不过职场前所未见的气氛和潜规则让她着实吃了一惊。企划部经理的秘书叶欣（左小青 饰）在公司内外人脉颇广，根基雄厚，可谓是当今成功职场女性的代表人物。和叶欣相比，沈离就好像一杯清澈见底、从没受过污染但又不值一文的白开水。到处踩雷的沈离幸运地得到了曾有过一面之缘的陈琮（胡歌 饰）以及海外归来的新任经理林立琛（郭栋 饰）的帮助与呵护。
