少主且慢行第一季

本剧改编自David Nicholls的同名畅销小说《一天》。1988年7月15日，Emma Morley（安比卡·茂德 Ambika Mod 饰）和Dexter Mayhew（利奥·伍德尔 Leo Woodall 饰）迎来了自己的毕业之夜。尽管大学即将结束，不过这是两人第一次跟彼此说话，第二天早上他们便各奔东西了。第二年、第三年，以及接下来的每一年，在这平凡的一天，他们会是什么样子呢？每年的这一天，Dex和Em都大了一岁，他们见证了彼此的成长变化，经历了分分合合，体会了喜怒哀乐。

新世纪之初，充满不祥气息的日蚀渐次逼近，为光怪陆离、纸醉金迷的现代化社会蒙上毁灭的阴影。许是命运的安排，在七十亿人汇聚而成的茫茫人海之中，有那么几个人被赋予了特殊的能力和使命。年轻的人类进化学教授莫汗德（Sendhil Ramamurthy 饰）、高中啦啦队长克莱尔（H ayden Panettiere 饰）、沉湎药品的天才漫画家伊萨克（Santiago Cabrera 饰）、从事临终关怀的男护士皮特（Milo Ventimiglia 饰）、平凡无奇的日本职员中村广（Masi Oka 饰）、靠脱衣舞供儿子读书的单身妈妈妮基（Ali Larter 饰）等，普通的外表下，却各自拥有着独一无二的超能力。他们为自身的独特而新奇、困扰，又注定肩负着前所未有的重大使命。超能力英雄，接二连三的挑战，迎头而上…… 

故事开始于圣巴巴拉的一个警察家庭。Shawn成长于一个警察家庭，为了家族长久以来从事的行业，Shawn被他的父亲Henry从小培养，具备了对身边事物查之入微的神奇能力。对于多数家庭来说，父子间都存在着这样那样的矛盾，如此，Shawn便自某职业而非依靠家族惯例渡此余生。然而，出于自幼的习惯，Shawn对于看到和读到的案件极为敏感，当他努力接近真相的时候，警察的出现却使他经常地陷入困境。Shawn利用他的个人魅力和无法抗拒的言辞使警察确信他具备分析和解决烦琐案件的能力，就这样，他从小所被寄予的，在他最好的朋友Gus的协助下成为现实。故事围绕着Shawn洞察秋毫的能力而随之展开。

从小聪明上进的乔夕辰一路从小镇考到北京上学、工作。她工作勤恳踏实，日常精打细算，生活得有滋有味。好友胡晶晶突然离世，打破了她平静的生活。乔夕辰与一起长大的闺蜜许言、胡晶晶的表姐纪南嘉共同面对胡晶晶的离去，带着对她的怀念继续生活。乔夕辰公司空降领导简亦繁，并宣布裁员，同时她负责的项目突发状况，在自己的努力和同事们的帮助下，她顺利渡过难关，并与简亦繁走在了一起。原上司回归，乔夕辰被调离核心岗位，她不急不躁，做好本职工作，还找到新的事业方向。纪南嘉的公司因市场需求变化产生运营危机，她从生活中挖掘新商机，走向事业新高峰，同时收获真挚爱情。许言为了本地男友留在北京，却因消费观念差异与男友分手，她最终醒悟，摒弃对浮华的追逐，寻找真正的人生价值。三人都明白了乐观拼搏、勤恳踏实的意义，走向了新生活。

香港典型的小市民生（廖伟雄 饰）在一次救助富豪铎（刘兆铭 饰）后获得了一官半职，生以为这将是他平步青云、攀附名流的开始。然而，他并没有得到铎的支持，反而成为了铎的敌威针对的对象。同时，生的好友云（魏骏杰 饰）也因为铎的幼子驰（邓兆尊 饰）的作为而失去工作，并承受着各种欺凌。生一直暗恋的玉（陈梅馨 饰）原来并非生活如金玉般美好，而是有着内心的烦扰。生在失望和伤心之余，与玉姊莲（邓萃雯 饰）之间擦出了爱情的火花。然而，正当这段感情开始发展之际，威竟然用巨款收买生，要求他离开莲。这一切让生看透了豪门的种种百态，感到心灰意冷，决定抽身离开这个曾经让他存有幻想的地方。