编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
该剧讲述了一起发生在南方四线小城海舟市的连环凶案，在真相尘封了十七年之后，与这宗悬案有着千丝万缕的联系的人们，在各自不可告人的秘密中，一起等待真相浮出水面……
祁牧归国后创立公司，研发出针对失忆症的原型机。研发近尾声时，他因创伤后遗症昏迷，需一编剧撰写记忆脚本测试原型机。成思琪完成脚本后，祁牧意外进入模拟记忆，回到宁州大学，与性格各异的同学们相遇，包括与“成思琪”相似的苏澄澄。两人在相处中渐生情愫，共同面对记忆中的一切。最终，祁牧在现实世界找到苏澄澄，深情相拥，记忆如星辰被点亮。他不仅找回了与苏澄澄的爱情，也重拾了与朋友的深厚友谊。
林兮迟（宋伊人 饰）成长在一个破碎的家庭之中，母亲的缺席让她从很久以前起就对爱情失去了信心。许放（张耀 饰）是林兮迟青梅竹马的玩伴，他目睹着自己的好友一天一天的长大成人，经历着人生中必不可少的心碎和坎坷，虽然心中充满了爱怜，却也无计可施。许放能够做的，只有隐藏起内心里对于林兮迟汹涌的感情，化作沉默但永恒的大海，默默守护在林兮迟的身边。害怕受到伤害的林兮迟关闭了自己的恋爱神经，虽然许放永远不离不弃的陪伴着她，但是对于她来说，许放永远是哪个人畜无害的大哥哥而已。当有一天，林兮迟忽然意识到许放对自己的感情时，惊慌失措的她能否正视自己的内心呢？
风起云涌的20世纪30年代，龙蛇混杂的十里洋场上海滩，即是歌舞升平、飞鹰走马的花花天堂，又是中外各方势力盘根错节、明争暗斗的血腥战场。家住镇江的女孩荣锦绣（陈乔恩 饰）也许从没想过自己会在这个中外驰名的魔都上演一系列的恩怨故事，然家族的无妄之灾却不由分说地推向了那里。落难之际，锦绣得到左震（黄晓明 饰）的救助。左震和名震上海滩的向寒川（谢君豪 饰）、向英东（乔任梁 饰）两兄弟结拜成交，锦绣借此机缘在向家开的狮子林大酒店重逢童年因某种原因而分开的姐姐殷明珠（吕佳容 饰）。左震和锦绣的命运联系在一起，偏偏女孩阴差阳错心仪着英少，英少则对哥哥的女人明珠有着难以道出的情感。翻江倒海的十里洋场，爱情也变的曲折凄迷……
蓝嘉慧（袁咏仪 饰）作为一个在大陆发展的香港女性，与李文轩（高鑫 饰）相恋并决定结婚。然而，李文轩的母亲刘美云（王丽云 饰）对这位儿媳妇持有强烈的不满。蓝嘉慧与刘美云在价值观念和处世方式上存在着明显的差异，她们的性格也截然不同，刘美云的脾气火爆与蓝嘉慧的独立倔强形成了强烈的对比。这种跨文化背景下的婆媳冲突往往涉及到文化差异、价值观念的碰撞和相互理解的挑战。蓝嘉慧作为来自香港的现代女性，可能更倾向于独立自主和自我实现，而刘美云可能更看重传统价值观和家庭角色的履行。这种情况下，两人在日常生活中的摩擦和矛盾不断，形成了一场别开生面的婆媳较量。
