求与获得，幻灭与希望，情爱与仇恨，真诚与欺骗，善良与邪恶，这些对立的矛盾在马八一、王长贵、杨五月和林红缨四个主人公之间缠裹着，纠葛着，伴着他们的成熟成长，几近二十年。吊儿郎当的将门子弟马八一(夏雨饰)为了一个心爱的姑娘的召唤，出人意外地毅然走进他最头疼的军营，仿佛早已注定：像他这样的人居然会进入部队，而他的人生从踏进部队大门的一刻彻底改变——在熔炉烈火中不甘心成为炉渣，经过十几年的锻烧他终于从一块废铁被百炼成钢！而他的排长王长贵就像是一团永远燃烧的火焰，这个来自东北穷山沟的排长，心里比任何人都清楚，要想进步，要想提升，要想在人前抬得起头来，像他这样毫无背景和根基的人只有把自己点燃，不断燃烧，靠自己散发出的光和热，去获得晋升的机会。摆脱出生的贫困背景，做个受人尊敬的人，让老母能过上好日子，是王长贵的人生理想，而当兵，则是当时的他摆脱家事背景的最好出路。以至于为了个人理想，他谎骗初恋女友、谎骗战友、谎骗母亲，谎骗组织，以至到后来连自己都被自己欺骗了……他在欺骗中获得荣誉，获得了提升，也在欺骗中忍受着内心的纠葛矛盾，忍受着撕心裂肺般的苦楚。
本剧讲述梦想成为甜品师的女主孟甜甜，为了守护家里的甜品屋，而一边努力工作，一边不断提升自身技术，并在男主的支持与鼓励下，成功将甜品屋升级改造，在融入营销手段之后，打造出网红甜品屋，开创网红产品的故事。与此同时，男女主之间也从最初的互相吵闹，变得相知相爱。在女二林清欢的百般阻挠，以及二人家庭背景相差巨大的情况下，二人用真爱做后盾，成功冲破家庭束缚，并且在与反派展开斗智斗勇之后，最终成功携手走向美好生活。
该剧五个单元中每对伴侣都试图通过不同的科技产品，挽救岌岌可危的婚姻，意图刻画出让结婚伴侣相当有感的“半幸福婚姻”，希望能够引起观众对婚姻的讨论与反思。
