电视剧《海之谣》是一部别出心裁的谍战题材电视剧，也是一部精彩绝伦的爱情史诗，兼具了谍战与爱情两条主线，故事从抗战时期缓缓叙述到改革开放之后，讲述了两骨肉兄弟和美丽女子跨越海峡两岸的起伏人生，既有两岸人民对和平的向往，又有满腔热血的爱国情怀，展现了海峡两岸 血脉相连、不可分割的骨肉亲情。剧中曾漪莲饰演的华秀姑，从青年到中年，这是她首次挑战如此大的年龄跨度，相信曾漪莲会凭借自己的演技和努力将这一角色完美驾驭。
全职妈妈沈彗星曾是顶尖大学高材生，婚后她选择相夫教子，把才能用在了经营家庭上。丈夫盛江川在职场打拼，工作异常繁忙无暇陪伴妻女，家庭责任全部落在了沈彗星身上。女儿年纪渐长，沈彗星觉得时机成熟，决定重返职场，却与盛江川任职的公司产生竞争关系。而她进入职场后，要求盛江川分担更多家庭责任，又导致二人摩擦不断。一次意外事件的发生放大了沈彗星和盛江川之间的裂痕，触发了两人间的离婚大战。其后，沈彗星渐渐在职场重获认可，盛江川也在和女儿的相处中理解了妻子的付出，两人渐渐找回对彼此曾经的爱恋。这对年轻夫妻在职场交锋和情感碰撞中各自成长，最终学会了以更成熟的方式面对家庭和事业。他们选择相信彼此，携手成长，事业上共同奋战，家庭里分担责任。
该剧讲述的是同时爱上同一个女人的兄弟之间危险的爱情和残酷命运的故事。林秀香将饰演的是志洙的初恋兼陶瓷艺术家“吴艺智”。志洙饰演河锡辰的弟弟兼建筑设计师“徐焕”。河锡辰饰演志洙的哥哥兼拉力赛车手“徐真”，黄承言饰演河锡辰以前的恋人兼营销伙伴“凯莉·郑”。
刁蛮千金简橙在遭遇未婚夫的背叛中一怒之下解除婚约，与未婚夫的小叔周庭宴闪婚。这场始于“救命之恩”的契约婚姻，在复杂的家族关系与商场交锋中，逐渐演变成彼此救赎的真爱。简橙在周庭宴的庇护下，揭开了自己高中被绑架的真相，从任性娇蛮的“疯月亮”蜕变为独立清醒的“女王”。周庭宴则是以报恩为名的偏爱，蓄谋已久得偿所愿。是暗藏多年的心动与守护，最终从契约到真爱的双向奔赴。
在一所临海别墅里，住着Charlie（查理·辛 Charlie Sheen 饰）和Alan（乔恩·克莱尔 Jon Cryer 饰）兄弟俩，一个是花花公子作曲家，身边总有穿梭不断的美女；一个是离婚后被老婆赶出来的按摩师，只能寄居在哥哥家里。这两个单身汉的生活里还有一个小小的“好汉”——Alan的儿子Jake（安加斯·T·琼斯 Angus T. Jones 饰），每到周末，Alan就会从前妻家里把Jake接到这所单身汉别墅。值得一提的是几个不时在兄弟俩生活中露一把脸的配角，让兄弟两个对女人产生阴影的魔鬼老妈，刻薄的前妻，拽得要死的清洁女佣，还有和Charlie春宵一夜之后就跟踪了他两三年的邻居Rose。
程璐（童瑶 饰）是业界的金牌编剧，事业有成的她已经35岁了，但感情生活依旧一片空白。对于程璐来说，不结婚并不是被迫而选择，感情的主动权一直都掌握在她的手上。一次偶然中，程璐结识了名为魏书（潘粤明 饰）的心理学教授，魏书的出现让程璐忽然对于自己的感情生活有了不一样的理解。田蕾（陈数 饰）和丁诗雅（许芳铱 饰）是程璐的好闺蜜，她们一个是律所一姐，一个是美容院老板，唯一的相同点就是她们都是坚定的不婚族。当徐海峰和周晨宇两个男人强势的介入她们的生活和工作中后，两人海能够坚持她们不婚的初心吗？
由一场“恋爱实境节目”开启故事篇章，串起十种遇见爱情的故事。描述在疫情底下，发生在不同城市里人与人之间的种种相遇交织而成的爱情插曲。
