外门小透明叶长青意外绑定厨神系统，修为平平，刀工封神，一碗卤面直接把清修百年的道一宗干成大型嗦面现场，杂役半夜说梦话，内门清晨百米冲刺，亲传为抢位置当场内卷。新菜一出，全峰疯魔，丹药当糖豆送，武技靠边站，修炼只为多吃两口。别人苦修飞升，他靠加菜称王，从伙房杀到神剑峰食物链顶端，硬生生把仙门卷成干饭宗，出道即巅峰，闻香即破防。
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首富千金沈絮宁为追寻真心，隐藏身份远嫁给穷小子王嘉伟，却不料婚后惨遭丈夫、恶婆婆和小姑子联手百般羞辱，更痛失腹中孩子。绝境之下，沈絮宁得到三位哥哥的鼎力帮助，果断离婚，恢复自己的千金身份。而王嘉伟一家因往日恶行彻底自食恶果，沈絮宁摆脱不幸，终开启崭新人生。
哑女顾知秋被父亲卖给叶家，嫁给病弱的叶家二少爷叶静之，本是赴死之路，却意外得到叶静之的温柔守护。她身怀言灵秘术，以自身寿命为代价，许下愿他长命百岁的诺言。两人彼此救赎，顾知秋挣脱原生家庭的枷锁，站稳叶家少夫人之位；叶静之痊愈后，以一生偏爱护她周全。最终，他们放下过往，携手奔赴远方，红烛为诺，相守长安。
