该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。
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一位海洋考古学家着手进行一项突破性的科学实验。她打算验证一个理论：黑胶唱片的物理制作过程与陶器的制作过程类似，因此人们怀疑某些古典双耳陶罐无意中记录了2500年前的简单声音，而这些声音如今仍然可以播放。为了在对古代文物进行实验之前建立并测试模型……
以酸为引，解构中华民族吃酸地图，记录美妙绝伦的农耕生活。
一位脾气火爆的健身教练必须保护妻子免受刑事指控，同时还要与一位雄心勃勃、决心证明自己权威的警察作斗争，迫使敌人在一场高风险的法律对决中相遇。
本纪录片讲述了人类历史上最惊人的一项科研成果之一----哈勃太空望远镜，由天文学专栏作家伊万·塞米尼克担任解说，为那些不切实际的天文爱好者注入了丰富的想象空间。在为观众展示一个富有艺术感的外太空的同时也阐释了其中的科学道理。
作为有史以来最伟大的艺术家之一，阿黛尔在伦敦帕拉丁剧院为家人、朋友、粉丝和名人观众献上了一场令人难忘的音乐之夜。
一个青藏高原上长大的少年尼玛，父母因公殉难，与奶奶相依为命。受国家援藏政策的援助，尼玛有了去海滨城市接受良好教育的机会，特招去汉地甲级中学，于是他带着奶奶的嘱托，自己的梦想，踏上了学习的旅途…… 带着希望与憧憬的尼玛来到了这个教学严谨、设备完善、人才辈出的现代化甲级学院——阳光学院，初来的尼玛在新的环境中给大家带了很多的“麻烦”，让人捧腹大笑。 学校球队里有一拨狂热的足球少年，最为突出的就是司徒飞扬，这热闹的训练场面让尼玛羡慕不已，他很想和司徒飞扬他们一起踢球；尽管司徒飞扬和孟辉等人对新来的藏族同学十分好奇，可他们因藏汉文化的差异和性格不同，使每次接触都是以不愉快而告结束；这让尼玛的室友兼好友“咕噜”很是头疼，他与咕噜的生活中，发生了很多意想不到的捧腹故事。 李萌萌是一个善良可爱，喜欢唱歌的女孩，但上帝似乎因感冒而忽略了她唱歌的天赋，尼玛知道后，给了她很多的鼓励与帮助，让她有了勇气展开歌喉；中学生足球联赛上，在比分落后的失落情绪下，李萌萌以动人的歌声打动了所有的球员，球员们振奋精神，鼓起勇气，最终赢得了比赛。在短暂的学习生活中，尼玛学会了遵守规则，不在像小蛮牛一样鲁莽行事，飞扬学会了如何超越自己、什么事集体荣誉，两个民族紧密的团结在一起，共同迎接未来的挑战！
故事发生在16世纪。丹妮尔（德鲁·巴里摩尔 Drew Barrymore 饰）从小和父亲相依为命，但父亲迎娶继母罗米拉（安杰丽卡·休斯顿 Anjelica Huston 饰）后，很快出意外身亡，丹妮尔...
一名年轻的单亲妈妈兼警探莫顿发现郊区的一间房子遭到一个复仇怨灵所诅咒，这使进入房子内的人都会惨死。进入被诅咒的屋子中的她们必须设法从中救出自己和她的儿子，以免受怨灵的袭击。
